Ultimate Crossfit Fails Compilation – Bitte nicht nachmachen

Hallo liebe Fitness Freunde und die, die es werden wollen,

Crossfit Fails – In der FitnessTester – Mediathek findest du immer wieder neue lustige Videos und Bilder rund ums Thema Fitness, Bodybuilding, Crossfit oder ganz einfach alles was mit Sport zu tun hat.  Hier gibt es was zum lachen, schmunzel aber nicht zum nachmachen. Crossfit Fails beim härtesten Workout der Welt – denn beim Training läuft nicht immer glatt.

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Was ist überhaupt Fitness?

„Fitness beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen (motorische und physische Grundeigenschaften) und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination. Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden.“

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Was ist überhaupt Crossfit?

Crossfit, einem neuen Workout, das jetzt aus den USA nach Europa herüberschwappt und als das härteste Training der Welt gilt. Die Intensität, mit der der eigene Körper beim Crossfit malträtiert wird, würde posende Studio-Bodybuilder vor Anstrengung platzen lassen. CrossFit ist eine Fitnesstrainingsmethode, die von der gleichnamigen US-amerikanischen Unternehmung vertrieben wird und Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
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