Die 10 lustigsten Funny Workout Videos 2014

Funny Workout Videos 2014 – Die lustigsten Trainingsvideos die du je gesehen hast. Die etwas anderen Workout Videos – Bitte nicht nachmachen.

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  • Juni 27, 2017

    Sport und Wellness – Warum diese beiden immer mehr zusammenwachsen

    Sport und Wellness liegt im Trend und nicht mehr Sport ist Mord. Warum sind heute soviel Menschen dem Fitnesswahn verfallen und treiben regelmäßig Sport? Ganz einfach, alle wollen ihn haben „den perfekten Körper“. Durchtrainiert mit großen Muskeln an den richtigen stellen.

    Über 10 Millionen Menschen in Deutschland trainieren bereits im Fitness-Studio. Egal ob Frauen, Männer, Jugendliche oder Rentner alle zieht es regelmäßig an Cardiotrainer, Hanteln und Beinpresse. Und das Beste ist, dieser Trend ist noch nicht vorbei ganz im gegenteil, es werden immer mehr.

    Sport und Wellness – Passt das zusammen?

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  • Juni 20, 2017

    Für diese Sportwetten-Kunden eignet sich Neteller besonders

    Wer Live-Sportwetten liebt kommt um Neteller nicht herum. Neteller gehört mit zu den bekanntesten und erfolgreichsten Banking-Dienstleistern im Internet. Wie PayPal handelt es sich bei dieser Zahlungsmethode um ein E-Wallet, eine sogenannte, elektronische Geldbörse. Seit 1999 ist das Online-Bezahlen mit Neteller möglich.

    Zum derzeitigen Angebot gehören dank aktuellster Betrugsschutztools und Sicherheitsfunktionen sichere Online-Zahlungen und eine virtuelle Prepaid Mastercard-Debitkarten. Wie bei PayPal können mit Neteller Geldbeträge von einem Neteller-Konto zum nächsten versendet werden.

    Neteller-Konto-Aufladungen die vom Girokonto erfolgen, dass bei der Eröffnung des Neteller-Kontos hinterlegt wurde sind gebührenfrei. Ansonsten fallen bei Ein- und Auszahlung in der Euro-Währung keine Kosten an.

    Sportwetten-Anbieter lieben Neteller

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  • Juni 1, 2017

    Mit Boxsacktraining zur Sommerfigur

    Boxsacktraining klingt immer gleich so brutal. Doch mit dem richtigen Boxsacktraining schaffst du es schnell und effektiv zu deiner perfekten Sommerfigur. Doch ist das trainieren am Boxsack nur etwas für Männer oder können auch Frauen so ihre Bikinifigur trainieren.

    Das Sandsacktraining erfordert unter dem Fitness-Aspekt keine technisch hochversierten Boxer um seine Ziele zu erreichen. Es reicht hierbei einfach folgende Regeln und Tipps zu befolgen, und der Einstieg ins Boxsacktraining wird zum Kinderspiel. Als erstes gilt es die grundlegende Technik beim Sansacktraining zu erlernen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten Schlagtechniken vor.

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  • Mai 11, 2017

    Funktionskleidung speziell für Damen machen eine gute Figur

    strammermax.com – funktionelle Sportbekleidung, modern und qualitätsvoll

    Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und integrieren Sport in ihren Alltag. Wer einmal die richtige Sportart für sich gefunden hat, begeistert sich dauerhaft für seine Interessen.

    Außerdem ist die Auswahl geeigneter Sportkleidung entscheidend für Spaß und Erfolg beim Training. Beim Kauf sollten Kunden auf Hochwertigkeit und Komfort der Kleidung achten.

    Strammer Max bietet seinen Interessenten erstklassige Funktionskleidung für Damen und Herren und entwickelt seine Angebote stetig weiter. Anpassung an Trends und Bedürfnisse gleichermaßen bringt mannigfaltige Sportmode hervor, sogar eine eigens für Frauen entwickelte Kollektion.

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  • April 27, 2017

    bodyathletic von Marco Wetzke kurz vorgestellt – Abnehmen für echte Männer!

    In 7 Wochen zu einem durchtrainierten Körper

    Mit bodyathletic ist nicht nur irgendein neues online Fitness Programm für Weicheier auf den Markt gekommen.

    Marco Wetzke, ein erfolgreicher Personal Trainer aus Süddeutschland hat endlich sein praxisbewährtes 7-Wochen System in einer aufwändigen Video-Serie festgehalten und ermöglicht es so jedem, in den Genuss seines einzigartigen Muskel-Aktivator Systems zu kommen.

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  • April 16, 2017

    Die neuen Trends auf der FIBO 2017

    Die weltgrößte Sport- und Fitness-Messe FIBO 2017 fand vom 6. bis 9. April 2017 in Köln-Deutz statt. Hier wurden die neuesten Fitnesstrends vorgestellt. Nach Angaben des Veranstalters war Fitness in Deutschland in diesem Jahr sogar noch beliebter als Fußball.

    Bundesweit seien 10 Millionen Menschen bereits Mitglied in einem Fitnessstudio. Die Fitness Trends auf der FIBO 2017 sind neben Smart Training und Boutique Fitness auch Aquafitness und gesunde Ernährung. Ebenso sind diverse Gruppentrainings auf dem Vormarsch, wie beispielsweise Zumba.

    Auch kurioses gab es zu sehen: In Halle 9 wurde die sog. „Phantom Training Mask“ präsentiert. Diese spezielle Fitnessmaske kontrolliert den Atem und gewährleistet das gezielte Training des Zwerchfells. Fraglich ist allerdings, ob man sich so gekleidet ins Fitnessstudio traut.

    Diese neuen Sport Trend 2017 wurden auf der FIBO in Köln vorgestellt….

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  • April 10, 2017

    Wie ein heißes Bad beim Abnehmen hilft

    »Ein heißes Bad hilft beim Abnehmen« Viele Menschen wissen nicht, dass ein heißes Bad auch beim Abnehmen helfen kann. Im Rahmen einer Studie wurde dies an vierzehn Teilnehmern getestet. Dabei mussten diese ein einstündiges Wannenbad in 40 Grad heißem Wasser nehmen oder eine Stunde mit dem Fahrrad fahren.

    Bei beiden Aktivitäten erhöht sich die Kerntemperatur im Körper. Zunächst wurde bei den Studienteilnehmern die verbrannten Kalorien festgestellt und deren Blutzuckerwerte 24 Stunden lang kontrolliert. Durch das Radfahren wurden zwar mehr Kalorien verbrannt, aber ein einstündiges heißes Wannenbad verbrennt ebenfalls immerhin circa 140 Kalorien.

    Dafür müsste man sonst eine halbe Stunde zu Fuß laufen. Die Wissen können sich auch Sportler zu nutze machen, die normalerweise unmittelbar nach dem Sport duschen. Allerdings benötigt der Körper nach jeder sportlichen Aktivität eine kleine Auszeit, bei der die Schweißproduktion heruntergefahren wird. Sportler sollten nicht direkt duschen, da sie sonst besonders heftig schwitzen. Es ist deshalb sinnvoll, zunächst etwas zu trinken und sich einen Moment auszuruhen.

    Baden und Duschen nach dem Sport wichtig

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  • März 28, 2017

    ABNEHM-PAKET von foodspring zum Abnehmen

    Wie gut ist das „ABNEHM-PAKET von foodspring“ zum Abnehmen – Die Reduzierung des eigenen Körpergewichts ist oftmals eine langwierige und problematische Zeit mit vielen Entbehrungen und einem mentalen Stimmungstief. Das Ziel ist einerseits ein besseres Aussehen und anderseits eine Steigerung der Gesundheit.

    Das Shape-Paket von foodspring (früher: egg) ist ein großartiges Hilfsmittel mit effektiven und effizienten Ergebnissen für die dauerhafte Gewichtsabnahme.

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    Was ist drin im ABNEHM-PAKET von foodspring

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  • März 28, 2017

    Supermixtur: Superfood aus der Tüte

    »Supermixtur: Superfood aus der Tüte« Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll.

    Dabei gibt es jedoch unter den gesunden Lebensmitteln noch die begehrten Superfoods, diese besitzen hochgradig wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und helfen dem Körper effektiv bei Heilung oder bei Gesunderhaltung des Körpers.

    Superfood aus der Tüte

    Besonders effektiv ist hier eine sogenannte Supermixtur, denn nicht selten kann ein Superfoodelement wie etwa Acai-Beeren oder Maca dem Körper in Kombination viel Gutes tun. Solche Kombinationen sind daher wirklich sinnvoll.

    Wer sich für eine Supermixtur entscheidet, tut damit etwas sehr Gutes für den gesamten Organismus. Schlacken und Giftstoffe können besser absorbiert und der Organismus somit gereinigt werden.

    Die Folge ist, dass das Immunsystem gestärkt wird und der Körper sich nun wieder gegen Krankheiten wehren kann. In der Regel dauert es einige Wochen, bis das gesamte Immunsystem wieder optimal gestärkt ist, doch ein verbessertes Wohlbefinden stellt sich bereits nach wenigen Tagen Supermixtour ein.

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  • März 28, 2017

    Der Weg zum Abnehmen mit dem Hormon Leptin

    »Abnehmen mit dem Hormon Leptin« Jeder der Gewicht verlieren möchte,hat schon diverse Diäten hinter sich gebracht. Meistens immer mit dem gleich geringen Erfolg. Größtenteils vom sogenannten JoJo-Effekt eingeholt. Doch was muss man tun um dauerhaft abnehmen zu können? Warum funktionieren manche Diäten einfach nicht? Wie befreie ich mich von meinem unnötigen Übergewicht?

    Abnehmen mit dem Hormon Leptin

    Generell lesen und hören wir in Verbindung mit Gewichtsverlust immer die gleichen Wörter. Eiweiße, Fette oder Kohlenhydrate. Doch betrachtet man den Gewichtsverlust vom Körper aus, ist es eher ein Hormonthema. Hormone sind dazu da, um im Körper, Informationen von einem Punkt zum anderen zu bringen.

    Das große Problem heute beim Abnehmen ist, dass wir in einer Hungersnot leiden. Die Auswahl an vielzähliger Nahrung ist für unser Bewusstsein überall und immer gegeben. Doch für den Körper leben die meisten Menschen eine Hungersnot. Stellt der Körper fest, dass er nicht genügend Reserven an Energie hat, ist er automatisch in einer Hungersnot. Das Problem ist, im Gehirn, zu erkennen, ob der Körper genügend Reserven hat oder nicht. Dies geschieht durch ein Leptin.

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  • März 9, 2017

    Fitnesstrainer Ausbildung – So bekommst du die Fitnesstrainer B-Lizenz von Zuhause aus.

    In einer Gesellschaft, in der sich das Schönheitsideal in den vergangenen Jahren deutlich gewandelt hat, hat der Beruf eines Fitness-Trainer/-in deutlich an Attraktivität gewonnen. Die Mitgliedschaften in den Fitnessstudios steigen bereits seit Jahren an. Vor etwa 20 Jahren traf man hier nur Bodybuilder, heute ist das Publikum bunt gemischt. Nach der Arbeit noch eine Runde ins Gym zu gehen, gehört zum Alltag.

    Für ein richtig gutes Training kommen die Sportler allerdings um einen Fitness-Trainer/-in nicht herum. Genau darin liegt die Motivation vieler Menschen, sich genau dazu ausbilden zu lassen.

    Der Beruf Fitnesstrainer

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  • Februar 20, 2017

    Mit Hypnose abnehmen – geht das überhaupt?

    Mit Hypnose abnehmen – geht das überhaupt?

    Für manche mag der begriff Hypnose zunächst nur Assoziationen mit Bühnenshows hervorrufen, in denen Menschen in Trance wie Huhn gackern und sich danach an nicht mehr erinnern können – das ist aber nur eine Form der Hypnose.

    Hypnose kann ein sehr wichtiges und effektives Werkzeug zur Stärkung des Willens sein. Deshalb wenden sich immer mehr Menschen hilfesuchend an Hypnosetherapeuten, um sie dabei zu unterstützen, leichter abnehmen und sich gesund ernähren zu können.

    Sicherlich kennt man aus dem Freundes- und Bekanntenkreis einige Personen, die es mithilfe von Direkt-Hypnose geschafft haben Laster oder Phobien loszuwerden. So ähnlich verhält es sich auch mit der Hypnose Diät, allein dass sie noch nicht so verbreitet ist, wie z.B. hypnotische Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören. Aber sie wird immer populärer.

    Wer im Bereich Hypnosetherapie Erfahrungen sammeln konnte, wird selbige oft unumschränkt weiterempfehlen. Natürlich ist auch Hypnose keine Zauberei und man muss trotzdem etwas leisten, wenn man etwas erreichen will, aber sie kann dabei eine undenkbar hilfreiche Unterstützung sein.

    Ist Abnehmen mit Hypnose das richtige für mich?

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  • Februar 8, 2017

    Energy Drinks: Wie wirken sie?

    Energy Drinks: Wie wirken sie?
    Höhere Leistung, mehr Ausdauer und eine gesteigerte Konzentration: All das versprechen Energy Drinks. Zudem sind die Energiebomben auch bekannt dafür, dass sie gerne mit diversen Alkoholika gemischt getrunken werden. Doch was steckt eigentlich in diesen Getränken, und wie wirken diese?

    Koffein und Zucker für erhöhte Leistungen
    Energy Drinks enthalten in der Regel nicht unerhebliche Mengen an Zucker und Koffein und sorgen somit für gesteigerte Leistungen. Der Zucker geht schnell ins Blut über und sorgt somit für eine rasche Energieversorgung. Dieser Zucker wird jedoch auch schnell wieder verbraucht, so dass die Leistung danach wieder nachlassen kann.

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  • Februar 3, 2017

    Fit in den Frühling – Sportstars verraten ihre Tipps

    Noch ist es Winter in ganz Deutschland und wie sich dieser anfühlt, wissen wir seit Ende des letzten Jahres zur Genüge: grau, kalt, nass, verschneit und verregnet. Doch Frühling und Sommer sind nicht mehr allzu weit entfernt. In einigen Regionen lassen sich schon erste Anzeichen des nahenden Frühlings entdecken. So sind in den letzten Tagen bereits die ersten Plustemperaturen spürbar, ein untrügliches Zeichen dafür, dass genau jetzt die richtige Zeit gekommen ist, um Körper und Geist für den nahenden Frühling fit zu machen. Jetzt heißt es Sonne tanken und raus in die Natur oder ins nächste Fitnessstudio.

    Dieser Beitrag soll Sie motivieren, gibt Ihnen hilfreiche Tipps und verrät Ihnen, wie einige unserer bekanntesten Stars und Sternchen aus den Bereichen Sport, Show und Unterhaltung sich auf den Sommer und die Beach-Saison, aber ebenso auf ihr nächstes Match, vorbereiten.

    Fit für den Frühling ist in erster Linie eine Frage der Ansicht: Sollte man wirklich nur im Frühling und Sommer gut aussehen und sich Gedanken, um eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Sport machen oder ist es doch eine ganzheitliche Lebenseinstellung? Auf diese Frage lassen sich so unterschiedliche Antworten finden, wie es Wege nach Rom gibt. Grundsätzlich fällt uns Menschen die Arbeit leichter und wir sind motivierter, wenn wir ein bestimmtes Ziel vor Augen haben. So ein Ziel kann durchaus sein, sich fit für den nächsten Box- oder Wrestling-Kampf oder den nächsten Hollywood-Blockbuster zu trainieren oder einfach nur den eigenen Körper für den kommenden Sommerurlaub in Form zu bringen.

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