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Das solltest du wissen
Außergewöhnlich und lecker – Vegane Rezepte für Ausdauer und Kraft

Außergewöhnlich und lecker – Vegane Rezepte für Ausdauer und Kraft

»Vegane Rezepte für Ausdauer und Kraft« Sich vegan zu ernähren, liegt nicht ohne Grund im Trend: Wer tierische Produkte nur in Maßen isst oder ganz auf sie verzichtet, kann ebenso ...

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4 klassische Sportkrankheiten: Typische Symptome erkennen und vorbeugen

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Eine Verletzung beim Sport passiert schneller, als manch einer erwartet. Einmal nicht aufgepasst oder schlichtweg Pech gehabt und schon haben Sportler eine der typischen ...

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Neurodermitis und Sport – Passt das zusammen?

Neurodermitis und Sport – Passt das zusammen?

Trotz Neurodermitis aktiv Sport treiben - Geht das? Es gibt zunehmend mehr Menschen in Deutschland, die unter der chronischen Hautkrankheit Neurodermitis leiden. Zwar ist die ...

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Krillöl, Omega 3, Fischöl das Superfood für Sportler

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Krillöl - Der beste Omega 3 Lieferant Krill-Öl wird aus kleinen Krebsen gewonnen, die in der Antarktis leben. Es beinhaltet viel Omega 3 Fettsäuren, weshalb das Öl auch als ...

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Ist starkes Schwitzen beim Sport normal?

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»Starkes Schwitzen beim Sport« Viele Sportler kennen das Problem: Bereits nach kurzer Trainingszeit fließt bei ihnen der Schweiß in Strömen und oft bilden sich unschöne Flecken ...

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Augenverletzungen beim Sport – Wie schütze ich meine Augen?

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Augenverletzungen beim Sport sind keine Seltenheit. Erst nachdem der kanadische Profi-Eishockeyspieler Jaques Plante im Jahr 1959 von einem Puck im Auge getroffen wurde, führte ...

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Welche Teamsportarten verbrauchen die meisten Kalorien?

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Deutschland ist sportbegeistert. Das beweisen nicht nur die Einschaltquoten, wenn zum Beispiel die deutsche Herren-Fußball-Nationalmannschaft das Finale einer Europa- oder ...

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Verstauchung, Bruch & Co.: Die häufigsten Sportverletzungen

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Wer viel Sport treibt, bekommt es früher oder später wohl auch mit Sportverletzungen zu tun: Schnell ist der Knöchel verstaucht, ein Band überdehnt oder ein Muskel gezerrt. Um ...

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Was tun bei Nasenbruch beim Sport?

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Nasenbruch – eine häufige Verletzung beim Sport Beim Sport ist es schnell passiert: Man prallt mit einem Gegner zusammen, der Ellenbogen landet im Gesicht oder man stürzt – und ...

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Schmerzen beim Sport – warum Medikamente nicht immer helfen?

Schmerzen beim Sport – warum Medikamente nicht immer helfen?

Schmerzen beim Sport sind weder angenehm noch sollte man diese unbeachtet lassen. Doch sind nicht in jedem Fall Medikamente oder Operation immer die erste Wahl. Natürlich ...

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Fortuna Düsseldorf mit Partner Tipbet in die 1. Bundesliga

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Tipbet ist zwar Premium-Partner von Fortuna Düsseldorf und sie unterstützten den Verein, wo sie nur können, doch auf dem Spielfeld muss Fortuna es alleine schaffen. Und wer ...

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Schneller Muskelaufbau – So einfach gehts in 3 Schritten

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Wie baue ich schnell und wirksam Muskeln auf? Endlich Muskeln und ein schöner Körper, aber wie? Das Muskelwachstum wird durch eine Reihe interagierender Faktoren bedingt. Nur ...

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