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Abtrainieren – die unterschätzte Disziplin

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„Die andere Seite der Medaille“ - nirgendwo passt dieser Spruch so gut wie im Sport. Wer sportlich aktiv ist, egal in welchem Ausmaß, der ist es gewohnt, ständig in Bewegung zu sein, dabei ist es ...

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Mit Boxsacktraining zur Sommerfigur

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Boxsacktraining klingt immer gleich so brutal. Doch mit dem richtigen Boxsacktraining schaffst du es schnell und effektiv zu deiner perfekten Sommerfigur. Doch ist das trainieren am Boxsack nur etwas ...

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Die neuen Trends auf der FIBO 2017

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Die weltgrößte Sport- und Fitness-Messe FIBO 2017 fand vom 6. bis 9. April 2017 in Köln-Deutz statt. Hier wurden die neuesten Fitnesstrends vorgestellt. Nach Angaben des Veranstalters war Fitness in ...

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Wie ein heißes Bad beim Abnehmen hilft

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»Ein heißes Bad hilft beim Abnehmen« Viele Menschen wissen nicht, dass ein heißes Bad auch beim Abnehmen helfen kann. Im Rahmen einer Studie wurde dies an vierzehn Teilnehmern getestet. Dabei mussten ...

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ABNEHM-PAKET von foodspring zum Abnehmen

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Wie gut ist das "ABNEHM-PAKET von foodspring" zum Abnehmen - Die Reduzierung des eigenen Körpergewichts ist oftmals eine langwierige und problematische Zeit mit vielen Entbehrungen und einem mentalen ...

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Supermixtur: Superfood aus der Tüte

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»Supermixtur: Superfood aus der Tüte« Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung ...

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Der Weg zum Abnehmen mit dem Hormon Leptin

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»Abnehmen mit dem Hormon Leptin« Jeder der Gewicht verlieren möchte,hat schon diverse Diäten hinter sich gebracht. Meistens immer mit dem gleich geringen Erfolg. Größtenteils vom sogenannten ...

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Energy Drinks: Wie wirken sie?

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Energy Drinks: Wie wirken sie? Höhere Leistung, mehr Ausdauer und eine gesteigerte Konzentration: All das versprechen Energy Drinks. Zudem sind die Energiebomben auch bekannt dafür, dass sie gerne ...

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Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

-15% Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

Viele Menschen haben ihre Problemzonen, welche sie gerne abgeben würden. Eines der bekanntesten Probleme ist das sogenannte Doppelkinn. Dabei ist dies natürlich nicht wirklich ein zweites Kinn, ...

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Kardiotraining mit dem Rudergerät

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Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die beim Ausdauersport sonst zu kurz kommt. ...

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Klimmzugstangen effektiv im Krafttraining nutzen

-6% Klimmzugstangen effektiv im Krafttraining nutzen

Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. Nur wer die Wahl hat, hat auch oftmals ...

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