Instant Oats von MyProtein – Das Video Bananen-Schoko-Oats Rezept

»MyProtein« ist bei den meisten Kraftsportlern und Bodybuildern bekannt als Protein Shake Marke. Aber MyProtein stellt neben reinem Proteinpulver noch eine ganze Menge mehr her. Ob für den Muskelaufbau, gesunde Ernährung oder Gewichtskontrolle MyProtein hat für jeden Anwendungsbereich das richtige Produkt. Ich habe MyProtein Instant Oats für meinen neuen Fitness-Bananen-Schoko-Oats Shake genommen und ein Video-Rezept dazu gemacht.

Zum Artikel

MyProtein Instant Oats Fitness Bananen-Schoko-Oats Shake

☣ Bananen Schoko Protein Shake ☣

Instant Oats von MyProtein – Das Video Bananen-Schoko-Oats Rezept

nach oben ↑

Instant Oats Rezept für ca. 1 Liter Shake:

  • 2 gefrorene Bananen
  • 800 ml Milch (1,5% Fettanteil)
  • 25 gr. Instant Oats | z.B. MyProtein (wer mag kann auch 50 gr. nehmen)
  • 1 EL Kakao (Backkakao ohne Zucker)
  • 1 TL Zimt
  • 1 Priese Chili

Zubereitung:

Alle Zutaten zusammen in einer Schüssel mit einem Pürierstab durch pürieren bis keine Stücke mehr da sind. Je nach Konsistenz kann man noch etwas Mich dazu geben.

nach oben ↑

MyProtein Instant Oats – Überblick

instant oats von myproteinDieses Produkt wurde früher unter der Bezeichnung „Schottischer Hafer extrafein“ geführt. Instant-Hafer ist ein ausgezeichneter Lieferant von Kohlenhydraten mit niedrigem GI (glykämischer Index), die Sie für Ihr regelmäßiges Training brauchen.

Wir beziehen feinsten schottischen Hafer und vermahlen ihn zu extrafeinem Pulver, das den Körper nachhaltig mit Kohlenhydraten mit niedrigem GI versorgt. Das Produkt wird mit dem Getränk Ihrer Wahl angemischt.

Instant-Hafer ist ein äußerst gesunder Kohlenhydratlieferant, denn er versorgt den Körper ununterbrochen mit Energie. Daher eignet er sich insbesondere für alle, die noch mehr aus ihrem Training holen oder einfach noch mehr Kohlenhydrate aufnehmen möchten. Dank seiner ultrafeinen Pulverform behält er alle Nährstoffe und Vorteile des „normalen“ Hafers bei und schmeckt auch noch richtig gut!

Instant-Hafer lässt sich vielseitig einsetzen: Als Zusatz zu Ihrem gewohnten Shake, pur genossen oder auch als Zusatz zu bestimmten Lebensmitteln. 1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (groß) entspricht 42 g. (nicht inbegriffen)

nach oben ↑

Hauptvorteile:

  • Erstklassige Quelle für Kohlenhydrate mit niedrigem GI
  • Ideal für Bulking und als Energiequelle
  • Wohlschmeckend und mixfertig

nach oben ↑

Mischbarkeit:

  • Mischbarkeit: +++++
  • Gechmack: ++++
  • Wirkung: +++++

nach oben ↑

Empfohlene Verwendung:

1-3 x täglich oder nach Bedarf einnehmen, um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen. 100 g mit Wasser, Milch oder Fruchtsaft (Menge je nach Geschmack) anmischen. Für optimale Resultate in einem Shaker mit Schraubverschluss anmischen.

Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.

nach oben ↑

Nährwertangaben:

Pro 100 g:
Energie: 388,0Kcal
Protein (Trockenbasis): 8,5 g
Kohlenhydrate: 70,7 g
davon Zucker: 0,8 g
Fett: 7,9 g
davon gesättigte: 1,3 g
davon einfach ungesättigte: 3,3 g
davon mehrfach ungesättigte: 3,3 g
Ballaststoffe: 8,8 g
Natrium: 30,0 mg

nach oben ↑

Inhaltsstoffe:

Gemahlener Hafer, Kakaopulver (nur Schokolade), Geschmacksstoffe (nur aromatisierte Sorten), Süßstoff (Sucralose® [nur aromatisierte Sorten]), Farbstoffe (Kurkumin [nur Banane], Rote Beete [nur Erdbeere]).

nach oben ↑

MyProtein – Instant Oats Fazit:

Instant Oats sind vielseitig einsetzbar und extrem gesund. Durch die langkettigen Kohlenhydrate machen sie lange satt und geben die Energie langsam an den Körper ab. Instant Oats sind somit wunderbar geeignet, den Insulinspiegel in schach zu halten und Heißhungerattacken zu vermeiden. Ich habe Instant Oats in meinem Bananen-Schoko-Oats Shake verarbeitet und liebe diesen Shake – er schmeckt süß, cremig und kann eine komplette Mahlzeit ersetzen.

Instant-Oats ist ein schottischer Hafer vermahlen zu extrafeinem Pulver welches sich wunderbar und einfach auflöst.

MyProtein

INSTANT OATS

  1. Sebastian 2. April 2015 um 20:19
    2.6
    Mischbarkeit:
    20
    Geschmack:
    80
    Wirkung:
    40
    Preis:
    70

    Hallo erstmal,
    ich habe mir die Instant Oats bestellt und mir direkt den Schake gemacht . Leider wurden daraus Haferklöße. Die Mischbarkeit versagt total (leider) .Die Klöße hab ich mir dann in der Pfanne kurz angebraten hat geschmecht wie Pfannkuchen (mhh lecker ) .Denoch hab ich kaum unterschied gemerkt.Wollte es als zwischenmahlzeit gegen meine 75g Brötchen eintauschen :/ Preis ist recht gut !
    Lg euer Sebi

    + Vorteile: siehe text
    -Nachteile: siehe text
    hilfreich(0) nicht hilfreich(1)You have already voted this
    • facebook-profile-picture
      Der FitnessTester 2. April 2015 um 23:32

      Hallo Sebastian,

      hast du den Shake in einem Mixer gemacht oder in einem Shaker? Ich mache das immer mit dem Mixer und dann funktioniert das auch wirklich gut mit der Mischbarkeit.

      Sportliche Grüße wünscht

      Michael Ostendorf
      Der FitnessTester

  2. Martin 18. September 2014 um 8:36

    Habe ich mir gerade gestellt und werde das Produkt in den nächsten Wochen dann ausgiebig testen. Klingt auf jeden Fall nach einer sinnvollen Ergänzung zu meinem Ernährungsplan!

Compare items
  • Total (0)
Compare
0