Tag: abnehmen
Mit Hypnose abnehmen – geht das überhaupt?

Mit Hypnose abnehmen – geht das überhaupt? Für manche mag der begriff Hypnose zunächst nur Assoziationen mit Bühnenshows hervorrufen, in denen Menschen in Trance wie Huhn gackern und sich danach an nicht mehr erinnern können – das ist aber nur eine Form der Hypnose. Hypnose kann ein sehr ...

Fit in den Frühling – Sportstars verraten ihre Tipps

Noch ist es Winter in ganz Deutschland und wie sich dieser anfühlt, wissen wir seit Ende des letzten Jahres zur Genüge: grau, kalt, nass, verschneit und verregnet. Doch Frühling und Sommer sind nicht mehr allzu weit entfernt. In einigen Regionen lassen sich schon erste Anzeichen des nahenden ...

Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

Viele Menschen haben ihre Problemzonen, welche sie gerne abgeben würden. Eines der bekanntesten Probleme ist das sogenannte Doppelkinn. Dabei ist dies natürlich nicht wirklich ein zweites Kinn, sondern eine Fettablagerung am Hals. Dieses ist nicht nur unschön anzusehen, sondern kann einen im ...

Qi2 – Sportnahrung für intensiv trainierende Männer und Frauen

Qi2 - Sportnahrung: Sport und die richtige Ernährung hängen unmittelbar miteinander zusammen. Dies ist ein Fakt, den jeder Sportler kennt. Dabei ist die richtige Ernährung nicht immer ganz einfach. Zum Glück gibt es Sportnahrung, welche den Muskelaufbau effektiv unterstützt. So wird der Körper mit ...

Kardiotraining mit dem Rudergerät

Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die beim Ausdauersport sonst zu kurz kommt. Typische Kardio-Sportarten wie Laufen oder Radfahren (auf dem Laufband bzw. Ergometer oder ...

Motiviert abnehmen: Gemeinsam den inneren Schweinehund bezwingen

Gute Vorsätze scheitern oft an der praktischen Umsetzung – abnehmen stellt dabei leider keine Ausnahme dar. Die frische Pizza wirkt einfach zu verführerisch, das ungünstige Wetter vermiest die Lust am Joggen und die Zeit scheint einfach nicht auszureichen, um gesund zu kochen und Sport zu ...

Mach dich krass – Erfahrungen

Mach dich krass - Gesunde Ernährung und Fitness zugleich »Mach dich krass - Erfahrungen« Kombinierte Ernährungs- und Fitnessprogramme sind aktuell voll im Trend. Außer Daniel Aminati bieten auch Detlef D. Soost mit seinem BodyChange und Ralf Moeller mit seinem Hollywood-Fit Online-Programme zum ...

Was steckt hinter der formoline L112 Diät?

Schnell, einfach und vor allem nachhaltig Abnehmen, wohl ein Traum aller Diät-Geplagten. Denn es gibt nichts schlimmerer als wenn die beste Freundin zu besuch kommt und mal wieder davon schwärmt, wieviel sie schon abgenommen hat. Selber plagt man sich schon seit Wochen rum isst weniger und schafft ...

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