Tag: Abtrainieren
Abtrainieren – die unterschätzte Disziplin

„Die andere Seite der Medaille“ - nirgendwo passt dieser Spruch so gut wie im Sport. Wer sportlich aktiv ist, egal in welchem Ausmaß, der ist es gewohnt, ständig in Bewegung zu sein, dabei ist es egal, ob man nun täglich mehrere Stunden trainiert oder regelmäßig mehrmals die Woche. Aber wenn man ...

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