Tag: gesundes frühstück

Sparflamme ade – Vitaminmangel schadet dem Abnehmen

Abnehmen ist leicht, so heißt es immerzu. Werden mehr Kalorien verbraucht als eingenommen, nimmt der Körper automatisch ab. Diesen Spruch hört man oft, doch leider ist der eigene Körper ein Konstrukt von sämtlichen Vorgängen, dass es im Endeffekt ...

Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll – ja oder nein?

Mehr als eine Milliarde Euro geben Verbraucher jährlich für Nahrungsergänzungmittel aus. Ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind, lässt sich in einem Satz gar nicht beantworten. Natürlich gibt es auch eine Leben ohne Nahrungsergänzungsmittel, denn ...

Supermixtur: Superfood aus der Tüte

»Supermixtur: Superfood aus der Tüte« Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll. Dabei gibt es jedoch unter den ...

Vegetarisches Frühstück nach Paleo-Diät

Vegetarisches Frühstück nach Paleo-Diät eine vegetarische Frittata die wunderbar vorbereitet werden kann und dann morgens in ein paar Minuten zubereitet ist

Lieber Fit, Gesund & Vital als Müde, unzufrieden & schlapp

Lieber Fit, Gesund & Vital als Müde, unzufrieden & schlapp - Ich habe etwas geändert und ich fühlte mich gut dabei. Gut etwas für meinen Körper zu tun obwohl nicht alle meine neue Einstellung verstehen konnte und sogar der Meinung waren das wäre ...

Pendlerstulle die 5. “Bio-Roggenmisch-Toasti mit Meerrettich und einer Schmelzkäse-Scheibe”

Pendlerstulle die 5. “Bio-Roggenmisch-Toasti mit Meerrettich und einer Schmelzkäse-Scheibe”   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 180 gr Kilokalorien: 246 kcal Fett: 6,7 gr ...

Pendlerstulle die 4. “Leinensam- & Sonnenblumenkernbrot mit Kassler & Dijon Senf”

Pendlerstulle die 4. “Leinensam- & Sonnenblumenkernbrot mit Kassler & Dijon Senf”   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 300 gr Kilokalorien: 300 kcal Fett: 8,5 gr ...

Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane“

Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane"   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 330 gr Kilokalorien: 565,2 gr Fett: 26,25 gr ...

Deutschland wird immer dicker – aber nicht mit der „Pendlerstulle….“

  Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, wie komme ich dazu, so etwas zu behaupten? Gut, dass behaupte ich jetzt nicht alleine es ist aber eine traurige Tatsache, dieser Trend geht leider schon viel zu lange immer weiter ...

6 Tipps – Leckeres Frühstück ✔ Trotz Diät abwechslungsreich frühstücken.

Trotz Diät ein leckeres abwechslungsreiches Frühstück ✔- aber wie ? Hier findest du die Top 6 Tipps für dein leckeres Frühstück die wichtigste Mahlzeit.

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