Tag: Omega-3-Fettsäuren
Sparflamme ade – Vitaminmangel schadet dem Abnehmen

Abnehmen ist leicht, so heißt es immerzu. Werden mehr Kalorien verbraucht als eingenommen, nimmt der Körper automatisch ab. Diesen Spruch hört man oft, doch leider ist der eigene Körper ein Konstrukt von sämtlichen Vorgängen, dass es im Endeffekt nicht so einfach funktioniert. Es gibt ...

Welche Ernährung ist beim Bodybuilding wichtig?

Die richtige Ernährung erhält in unserem Leben einen immer höheren Stellenwert. Wer in Form bleiben will oder bestimmte Sportarten ausübt weiß, dass nicht nur die Menge, sondern vor allem die Qualität und die richtige Zusammensetzung der Lebensmittel einen hohen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit ...

Der 1.FC Köln steht auf Orthomol Sport und ich werde testen warum!

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, obwohl ich ansonsten sehr selten auf Nahrungsergänzung zurückgreife und nur in solchen Tests nutze um ganz einfach einen sehr guten vorher / nachher Vergleich zu bekommen finde ich es doch manchmal erstaunlich, was einige Produkte so ...

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