Kaffee eine Stunde vor dem Training verhilft zu mehr Leistung - aber warum hilft dieser natürliche Traingsbooster zu mehr körperliche Fitness? Koffein stand lange um genau zu sein bis 2004 auf der Doping-Liste des Olympischen Komitees (IOC), wurde dann aber von der Liste der verbotenen Substanzen ...

Wer Kaffee / Koffein richtig eingesetzt bekommt den idealen und legalen Trainingsbooster im Sport. Aber wie wirkt Kaffee / Koffein auf meinen Körper und wieviel Kaffee / Koffein täglich ist Gesund um die beste Leistungssteigerung im Training zu bekommen ? Ist ein Energy Drink genau so wirkungsvoll ...