Fitness & Zubehör
HIIT oder LISS? Welche Trainingsmethode ist effektiver?

Studien enthüllen, was uns schon längst bewusst war: Wir sind zu dick. Rund zwei Drittel der deutschen Männer und 53 Prozent der deutschen Frauen leiden an Übergewicht. Darüber hinaus zählen 25 Prozent der Erwachsenen als adipös. Dieser Umstand ist unserem Lebensstil zu verschulden. Wir verbrennen ...

Die besten Fitness Apps für Android

Wer gesund und fit durchs Leben gehen will, sollte nicht nur auf eine gute und ausgewogenen Ernährung achten, sondern vor allem Sport treiben. Während vor einigen Jahren für die meisten noch ein MP3-Player der treueste Begleiter bei sportlichen Aktivitäten war, ist es mittlerweile das Smartphone ...

Fit werden – ganz digital

Wir leben in einer digitalen Welt, die allmählich alle Lebensbereiche erfasst. Dazu gehört auch der Sport – aktiv und passiv. Wer gerne Sport schaut und dabei wettet, fühlt sich bei eSport wohl. Wer lieber aktiv ist, findet zahlreiche digitale Unterstützer. Das geht von nützlichen Geräten, wie ...

Sportkopfhörer: Sportliche Leistungsfähigkeit um 15% steigern mit Musik?

Müssen Sportkopfhörer wirklich sein? - Für die meisten Sportler gehört Musik zum Training wie die Milch zur Kuh. Gerade bei Sportarten wie Joggen, Bungee Trampolin, Spinning, Radfahren aber auch Zumba und Gymnastik machen mit Musik einfach mehr Spaß.Rhythmus und Takt der Musik helfen beim ...

Handtücher mit Logo sind beliebte Begleiter im Fitnessstudio

Es ist Bestandteil des Marketingmix bei nahezu jedem Unternehmen - die Rede ist von Werbeartikeln. Neben Kugelschreibern, Regenschirmen oder Feuerzeugen, erfreuen sich auch Hand- und Badetücher besonderer Beliebtheit. Das liegt zum Einen daran, dass sie vom Kunden vielseitig genutzt werden. Zum ...

Klimmzugstangen effektiv im Krafttraining nutzen

Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. Nur wer die Wahl hat, hat auch oftmals die Qual und welche Stange eignet sich für das perfekte Krafttraining zuhause? Wir haben ja schon ...

Sports Line Socken – Leistungsfähigkeit erhöhen?
7.3

Können Socken mich schneller machen? - Haben Sportsocken Einfluss auf mein Training? - Warum die richtigen Sportsocken wichtiger sind als bislang angenommen? - Wie finde ich den optimalen Sportsocken? Wie die richtigen Sportsocken meine Trainingspausen verkürzen können? Alle Anworten hier

V7 Bluetooth Lautsprecher beim Sport immer dabei.

Jeder von uns kennt es beim Sport gehört gute Musik einfach dazu. Die einen unterwegs mit Ohrstöpseln im Ohr und andere vielleicht zuhause im kleinen eigenen Fitnessraum. Natürlich gibt es auch noch viele weitere Möglichkeiten unterwegs bei Sport Musik zu hören und aus diesem Grund habe ich einmal ...

Trizeps Workout Wissen ★ Im Fitness Wiki

Trizeps Workout Wissen ★ Das Fitness Wiki ✔Obwohl beim Oberarmtraining oft der Bizeps bevorzugt wird, trägt der Trizeps entscheidend zu einem muskulösen Eindruck bei.

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