Studien enthüllen, was uns schon längst bewusst war: Wir sind zu dick. Rund zwei Drittel der deutschen Männer und 53 Prozent der deutschen Frauen leiden an Übergewicht. Darüber hinaus zählen 25 Prozent der Erwachsenen als adipös. Dieser Umstand ist unserem Lebensstil zu verschulden. Wir verbrennen ...
Wer gesund und fit durchs Leben gehen will, sollte nicht nur auf eine gute und ausgewogenen Ernährung achten, sondern vor allem Sport treiben. Während vor einigen Jahren für die meisten noch ein MP3-Player der treueste Begleiter bei sportlichen Aktivitäten war, ist es mittlerweile das Smartphone ...
Müssen Sportkopfhörer wirklich sein? - Für die meisten Sportler gehört Musik zum Training wie die Milch zur Kuh. Gerade bei Sportarten wie Joggen, Bungee Trampolin, Spinning, Radfahren aber auch Zumba und Gymnastik machen mit Musik einfach mehr Spaß. Rhythmus und Takt der Musik helfen beim ...
Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. Nur wer die Wahl hat, hat auch oftmals die Qual und welche Stange eignet sich für das perfekte Krafttraining zuhause? Wir haben ja schon ...
»Joggen« ein toller Sport, den viele lieben und der von Millionen betrieben wird. Für viele Anfänger ist klar, ich brauche zum Joggen vernünftige Laufschuhe, denn gute Laufschuhe sind das A & O beim Joggen. Doch stimmt das wirklich, sind nur die richtigen Laufschuhe entscheidend oder das wichtigste ...
Ein Crosstrainer zuhause bringt dich fit durch den Winter ✔ Ohne störende Fettpölsterchen im Frühjahr die mühsam wieder runter müssen. Und so geht es ✔
Jeder von uns kennt es beim Sport gehört gute Musik einfach dazu. Die einen unterwegs mit Ohrstöpseln im Ohr und andere vielleicht zuhause im kleinen eigenen Fitnessraum. Natürlich gibt es auch noch viele weitere Möglichkeiten unterwegs bei Sport Musik zu hören und aus diesem Grund habe ich einmal ...
Asics Gel Nimbus 16 Herren Laufschuh im Test ✓ Wie schneidet der Asics Nimbus im Gelände oder Asphalt ab. Hilft die gute Dämpfung des Asics Nimbus überhaupt ☆☆☆☆ Der Asics Gel Nimbus 16 Laufschuh Test zeigt auch für welche Anforderungen ist der Nimbus 16 von Asics gemacht und ist er wirklich sein ...
Egal ob Sportbrille, Sonnen- Rad- oder Laufbrille eine gute Brille verbessert selbst bei wenig oder keiner Sonne das Sehvergnügen erheblich. Welcher Sportbrillen - Typ bist du ? ---> Zum Artikel
Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, ich weiß, es war FIBO und der FitnessTester war vor Ort - leider war die Woche soviel, dass ich erst jetzt über diese tolle Messe in Köln berichten kann. Ich war mit meinem Sohn in Köln, da man nirgendwo die Möglichkeit hat, so viele ...
Hallo liebe Fitness Freunde und die, die es werden wollen, da ich sehr oft gefragt werde, welche Ausrüstung ich z.B. zum Laufen nehme habe ich euch einmal meine Aktuelle Ausrüstung und Fitness Gadgets zum Laufen hier aufgelistet. Wenn ihr auf das Bild klickt kommt ihr auch immer zur komplett. ...
Hallo liebe Fitness Freunde und die, die es werden wollen, Sport treiben ohne Musik? Für die meisten von uns ist das undenkbar. Beim Zumba-Kurs wird zu südamerikanischen Klängen eifrig das Tanzbein geschwungen, Jogger hören über Stöpsel im Ohr ihre Lieblingstracks und auch beim Workout zu Hause ...
