Fitness Equipment
HIIT oder LISS? Welche Trainingsmethode ist effektiver?

Studien enthüllen, was uns schon längst bewusst war: Wir sind zu dick. Rund zwei Drittel der deutschen Männer und 53 Prozent der deutschen Frauen leiden an Übergewicht. Darüber hinaus zählen 25 Prozent der Erwachsenen als adipös. Dieser Umstand ist unserem Lebensstil zu verschulden. Wir verbrennen ...

Die besten Fitness Apps für Android

Wer gesund und fit durchs Leben gehen will, sollte nicht nur auf eine gute und ausgewogenen Ernährung achten, sondern vor allem Sport treiben. Während vor einigen Jahren für die meisten noch ein MP3-Player der treueste Begleiter bei sportlichen Aktivitäten war, ist es mittlerweile das Smartphone ...

Sportkopfhörer: Sportliche Leistungsfähigkeit um 15% steigern mit Musik?

Müssen Sportkopfhörer wirklich sein? - Für die meisten Sportler gehört Musik zum Training wie die Milch zur Kuh. Gerade bei Sportarten wie Joggen, Bungee Trampolin, Spinning, Radfahren aber auch Zumba und Gymnastik machen mit Musik einfach mehr Spaß.Rhythmus und Takt der Musik helfen beim ...

Klimmzugstangen effektiv im Krafttraining nutzen

Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. Nur wer die Wahl hat, hat auch oftmals die Qual und welche Stange eignet sich für das perfekte Krafttraining zuhause? Wir haben ja schon ...

V7 Bluetooth Lautsprecher beim Sport immer dabei.

Jeder von uns kennt es beim Sport gehört gute Musik einfach dazu. Die einen unterwegs mit Ohrstöpseln im Ohr und andere vielleicht zuhause im kleinen eigenen Fitnessraum. Natürlich gibt es auch noch viele weitere Möglichkeiten unterwegs bei Sport Musik zu hören und aus diesem Grund habe ich einmal ...

Auf der FIBO 2014 mit Martin Konrad dem Chef von Pulse7
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Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, ich weiß, es war FIBO und der FitnessTester war vor Ort - leider war die Woche soviel, dass ich erst jetzt über diese tolle Messe in Köln berichten kann. Ich war mit meinem Sohn in Köln, da man nirgendwo die Möglichkeit hat, so viele ...

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