Gesundheit

Supermixtur: Superfood aus der Tüte

»Supermixtur: Superfood aus der Tüte« Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll. Dabei gibt es jedoch unter den ...

Der Weg zum Abnehmen mit dem Hormon Leptin

»Abnehmen mit dem Hormon Leptin« Jeder der Gewicht verlieren möchte,hat schon diverse Diäten hinter sich gebracht. Meistens immer mit dem gleich geringen Erfolg. Größtenteils vom sogenannten JoJo-Effekt eingeholt. Doch was muss man tun um dauerhaft ...

Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

Viele Menschen haben ihre Problemzonen, welche sie gerne abgeben würden. Eines der bekanntesten Probleme ist das sogenannte Doppelkinn. Dabei ist dies natürlich nicht wirklich ein zweites Kinn, sondern eine Fettablagerung am Hals. Dieses ist ...

4 klassische Sportkrankheiten: Typische Symptome erkennen und vorbeugen

Eine Verletzung beim Sport passiert schneller, als manch einer erwartet. Einmal nicht aufgepasst oder schlichtweg Pech gehabt und schon haben Sportler eine der typischen Sportkrankheiten: Tennisarm, Ringerohr, Ski-Daumen und Boxernase. Lesen Sie ...

Neurodermitis und Sport – Passt das zusammen?

Trotz Neurodermitis aktiv Sport treiben - Geht das? Es gibt zunehmend mehr Menschen in Deutschland, die unter der chronischen Hautkrankheit Neurodermitis leiden. Zwar ist die Hautkrankheit Neurodermitis nicht ansteckend dennoch ist die Zahl der ...

Ist starkes Schwitzen beim Sport normal?

»Starkes Schwitzen beim Sport« Viele Sportler kennen das Problem: Bereits nach kurzer Trainingszeit fließt bei ihnen der Schweiß in Strömen und oft bilden sich unschöne Flecken auf den Trikots. Besonders ärgerlich ist es, wenn der Schweiß in die ...

Augenverletzungen beim Sport – Wie schütze ich meine Augen?

Augenverletzungen beim Sport sind keine Seltenheit. Erst nachdem der kanadische Profi-Eishockeyspieler Jaques Plante im Jahr 1959 von einem Puck im Auge getroffen wurde, führte die National Hockey League einen Gesichtsschutz für Torhüter ein. Durch ...

Verstauchung, Bruch & Co.: Die häufigsten Sportverletzungen

Wer viel Sport treibt, bekommt es früher oder später wohl auch mit Sportverletzungen zu tun: Schnell ist der Knöchel verstaucht, ein Band überdehnt oder ein Muskel gezerrt. Um bleibende Schäden zu vermeiden und die Funktionsfähigkeit des betroffenen ...

Was tun bei Nasenbruch beim Sport?

Nasenbruch – eine häufige Verletzung beim Sport Beim Sport ist es schnell passiert: Man prallt mit einem Gegner zusammen, der Ellenbogen landet im Gesicht oder man stürzt – und schon ist die Nase gebrochen. Doch woran erkenne ich, ob die Nase ...

Schmerzen beim Sport – warum Medikamente nicht immer helfen?

Schmerzen beim Sport sind weder angenehm noch sollte man diese unbeachtet lassen. Doch sind nicht in jedem Fall Medikamente oder Operation immer die erste Wahl. Natürlich müssen anhaltende Schmerzen beim Sport von einem Arzt behandelt werden, ...

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