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Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane“

Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane"   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 330 gr Kilokalorien: 565,2 gr Fett: 26,25 gr ...

Fehlt dir auch manchmal die Motivation zum Sport? Die 10 besten Motivations-Tipps!

Fehlt dir auch manchmal die Motivation zum Sport? Nimmst du dir immer fest vor, am nächsten Tag zu trainieren und tust es dann doch nicht? -Wir alle haben diese “faulen” Momente, in denen wir uns einfach nicht zum Sport aufrappeln können. - Uns ...

Pendlerstulle die 2. “Bio RoggenToasti mit Dijon-Senf, Salat und Maasdamerkäse 17%”

Pendlerstulle die 2. “Bio RoggenToasti mit Dijon-Senf, Salat und Maasdamerkäse 17%”   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 1 Portion Kilokalorien: 255 kcal Fett: 6,8 gr ...

Erdnussbutter Bananen Shake / Fitness Shakes zum Selbermachen

Erdnussbutter Bananen Shake ✔ Fitness Shake zum Selbermachen wenig Kalorien voller Geschmack und ideal zum abnehmen ✔ Mehr gesunde Rezepte auf FitnessTester.TV

Ananas – Fitness – Shake mit Kokosflocken ideal nach dem HIIT-Lauftraining !

Ananas - Fitness - Shake mit Kokosflocken   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 230 ml Kilokalorien: 244 kcal Fett: 14,8 gr Kohlenhydrate: 25,0 gr ...

Pendlerstulle die 1. „Roggenbrot mit Frischkäse und Marmelade“

Pendlerstulle die 1. "Roggenbrot mit Frischkäse und Marmelade"   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 175 gr Kilokalorien: 330 kcal Fett: 5 gr Kohlenhydrate: 59,1 gr ...

Mach Fett zu deinem Freund oder wie Fettgewebe zum Energieverbraucher wird ?

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen,auch wenn viel denken Fett ist schlecht und nicht mein Freund . ich zeige dir hier, wie du ganz einfach und ohne großen Aufwand Fett zu deinem Freund machen kannst und wie du sogar noch mit ...

HIIT-Training das vielleicht wirksamste Trainingskonzept der Welt…

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, da ich mich immer sehr intensiv mit Trainingsarten und Trainingsmethoden beschäfftige konnte mit natürlich nicht entgehen, dass das HIT Training oder auch HIIT Training wohl die beste ...

Eiskaffee-Shake – nur 100 kcal

Eiskaffee-Shake - nur 100 kcal   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 330 ml Kilokalorien: 100 kcal Fett: 0,6 g gesättigte Fettsäuren: 0,4 gr Kohlenhydrate: 14,2 gr ...

Deutschland wird immer dicker – aber nicht mit der „Pendlerstulle….“

  Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, wie komme ich dazu, so etwas zu behaupten? Gut, dass behaupte ich jetzt nicht alleine es ist aber eine traurige Tatsache, dieser Trend geht leider schon viel zu lange immer weiter ...

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