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Sind Light-Produkte auch immer gesund? – Light ist nicht gleich leicht !

Sind Light-Produkte auch immer gesund? - Light ist nicht gleich leicht ! - Nein sind sie nicht, wenn auf der Verpackung z.B. Fett reduziert steht ist zwar weniger Fett enthalten aber oftmals ist dann mehr Zucker o.ä drin

Helfen Eiweißprodukte wirklich beim Abnehmen?

Eiweißprodukte sind der Baustein unseres Körpers aber können Eiweißprodukte wirklich beim Abnehmen helfen? Und welche Eiweißprodukte sind geeignet? Die Proteine in den Eiweißprodukten bestehen aus Aminosäuren. Diese Aminosäuren benötigt der Körper, ...

Wassermelonensaft schützt vor Muskelkater

Wassermelonen-Saft hat jetzt auch mit wissenschaftlicher Unterstützung in einer neuen Studie bewiesen, dass der Saft aus dem Sommer Lieblings-Obst "post-exercise Muskelkater" lindern kann.

Zu jung zum abnehmen b.z.w Muskeltraining?

Zu jung zum abnehmen b.z.w Muskeltraining? - Bin ich bzw ist mein Kind zu jung zum abnehmen bzw Muskeltraining? Diese Frage hat zwei Seiten auf der einen Seite ist man nie zu jung zum abnehmen, wenn man es denn will.

So finden auch Mollige wieder Spaß am Sport

Mollige gehen oft davon aus, dass sie keinen Sport treiben können, weil sie zu dick wären. Aber viele mollige sind sportlicher als sie denken - Und so gehts ✔ Auch mollige können oder sind sportlich – so klappt es bestimmt. in einem kleinen ...

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