Hallo liebe Fitness Freunde und die, die es werden wollen,
Natürlich soll Fitness, Bewegung und Sport auch Spaß machen – aus diesem Anlass habe ich euch mal ein paar Fail 2013 Trainingsmethoden rausgesucht, wie ihr es besser nicht machen solltet. Also viel Spaß beim Video und immer dran denken in diesem Fall bitte nicht nachmachen.
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