Mit amapur 2020 sein Gewicht halten – So gehts

Niemand möchte das ganze Jahr über daran denken sein Gewicht zu halten oder noch ein paar Pfunde abzunehmen. Doch von Amapur gibt es jetzt eine geniale Lösung, die 5:2 Fasten Box. Bei diesem Konzept zur Gewichtsreduktion gibt es spezielle Amapur Mahlzeiten in Kombination mit leichten Gerichten und führt so Schritt für Schritt zu einer ausgewogenen Ernährungsweise. Dabei spielt es keine Rolle, ob man nur sein Gewicht kontrollieren will oder ob man langfristig weiter abnehmen möchte. Leider tun sich viele Übergewichte besonders nach Schlemmertagen schwer, wieder normal und kontrolliert zu essen. Doch du wirst überrascht sein, was Intervallfasten mit Amapur alles möglich macht.


Warum ist Abnehmen so schwer?

Ist es gar nicht – nur wir machen es uns immer schwer damit. Denn Abnehmen setzt einfach nur weniger essen als verbrennen voraus, dass ist schon das ganze Geheimnis. Dabei spielt es keine Rolle, wann und was man isst, sondern nur die Kalorienmenge am Ende eines Tages ist entscheidend. Klar werden jetzt sofort viele sagen – natürlich ist es wichtig wann und was ich esse. Nein, um abzunehmen spielt es keine Rolle, um sich gesund zu ernähren schon.

Der Kopf sagt essen und wir machen es. Aber beim essen sollte man auch öfter mal auf seinen Bauch hören, denn der sagt uns eigentlich bin ich satt. Hier fangen die Probleme des Abnehmen an – wir hören auf den falschen. Wie kann man das ändern oder einfacher gesagt wie komme ich raus aus dieser Zwickmühle? – Hier hilft das Konzept der Flexibel Diät von Amapur, die es möglich macht durch kleine Snacks und leichte Gerichte in Kombination über den Tag verteilt den Kopf zu überlisten.

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Es ist schwer dem Hunger zu widerstehen

Auch wenn es kein echter Hunger ist, unser Kopf sagt “Hunger” dort steht etwas leckeres – iss es – jetzt sofort. Hier werden leider die meisten schwach und essen obwohl der vermeintliche Hunger nur Appetit war. Wie kann man dieser Falle entkommen oder besser gesagt wie kann ich meinen Körper umprogrammieren, dass er mir nicht ständig sagt ich hätte Hunger.

Hier spielt Insulin, also der Blutzuckerspiegel eine große Rolle und verleitet uns auch oft zu sogenannten Heißhungerattacken. In dem Moment wo wir etwas essen, worin Zucker enthalten ist schießt unser Insulinspiegel in die Höhe, fällt jedoch kurze Zeit später auch genauso schnell wieder ab. Der Moment des abfallen, löst ein Hungergefühl in uns aus und wir wollen sofort wieder etwas essen, um dem fallenden Insulinspiegel entgegenzuwirken.

Wie kann hier die Body Balance Box oder 5:2 Fasten Box von Amapur helfen? Ganz einfach, die Mahlzeiten sind so abgestimmt, dass damit dein Körper umprogrammiert wird und so den Insulinspiegel konstant hält. Das bedeutet für dich, ohne einen schwankenden Insulinspiegel bleibt der Hunger oder gar Heißhungerattacken komplett aus.

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Intervallfasten Box: Für jeden Alltag geeignet

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5:2 Fasten Box

Die Amapur 5:2 Fasten Boxen machen das Intervallfasten noch einfacher. Hier heißt es Fasten ganz ohne Hunger flexibel, für jeden Alltag geeignet.

5:2 Intervallfasten Box

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Body Balance Box

Die Amapur Body Balance Boxen bieten 5 Mahlzeiten aus einer Kombination von amapur Produkte und einfachen Rezepten zur Ernährungsumstellung.

Body Balance Box

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Mit amapur den Insulin- und Blutzuckerspiegel niedrig halten

Damit unser Körper überhaupt Körperfett verbrennen kann, müssen bestimmte Bedingungen in unserem Organismus erfüllt sein. In erster Linie ist hierzu ein niedriger Insulinspiegel nötig. Die Fettverbrennung wird nämlich durch einen zu hohen Insulinspiegel blockiert und Insulin ist gleichzeitig für die Einlagerung von Fett in den Fettzellen verantwortlich.

Und da es bei einer Gewichtsreduktion nicht nur um eine negative Kalorienbilanz geht, enthalten die Amapur Mahlzeiten auch viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index (Glyx) auf. Dieser niedrige Glykämische Index bedeutet, dass Glukose (Zucker) nur langsam und stetig in das Blut abgegeben wird. So werden Blutzuckerschwankungen verringert, und es wird weniger Insulin ausgeschüttet.

Blutzuckerspiegel niedrig halten

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Unser Fazit

Wir wollen nichts beschönigen, auch mit der Flexibel Diät von amapur ist es kein Kinderspiel aber es wird einem viel leichter gemacht durchzuhalten. Und genau hierauf kommt es an “durchzuhalten” – denn die beste Diät nützt nicht, wenn man sie nicht bis zum Schluss durchhält. Hier finden wir das amapur Konzept wirklich gelungen, denn durch die kleinen Snacks zwischendurch fällt einem das widerstehen viel leichter als z.B. bei anderen Diäten.

Die amapur Snacks sind nicht unbedingt alle ein Hochgenuss aber man kann sie ganz gut essen. Wichtiger dabei ist, dass ich mir keine weiteren Gedanken wieviel Kalorien darf ich noch essen oder noch schlimmer was darf ich alles essen machen muss. Die Snacks kann man sich bei amapur individuell zusammenstellen also man bekommt auch nur das, was einem schmeckt.

Die Kombination aus Diät und normalen Essen ist perfekt und kann ohne Probleme das ganze Jahr über praktiziert werden. So muss man nicht ständig irgendwelche Crash-Diäten absolvieren, weil z.B. der Sommer vor der Tür steht und einem die Bikinifigur noch nicht zusagt oder einfach weil wieder mal eine bestimmte Schallgrenze überschritten wurde.

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So kann man bei Amapur Geld sparen?

Sicherlich sind die Boxen um schnell Gewicht zu verlieren nicht günstig. Dennoch kannst du mit einem dieser aktuellen Amapur Gutscheine sofort sparen. Einige Rabattaktionen beziehen sich nur auf die kompletten Boxen und andere Coupons bieten auch ein Sparpotenzial bei den Einzelprodukten im Onlineshop.

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