besser schlafen
Machen Sie Ihr Bett zur Wohlfühloase und finden Sie erholsamen Schlaf!

Die Menge an benötigtem Schlaf variiert von Mensch zu Mensch. Erwachsene benötigen durchschnittlich 8 Stunden Schlaf. Wer soviel Zeit im Bett verbringt, möchte, dass es ein Rückzugsort zum Erholen ist. Leider steht uns nicht in jeder Nacht ausreichend Zeit zum Schlafen zur Verfügung. Rituale vor ...