Der Herbst steht vor der Tür und so langsam aber sicher sollten wir uns alle auf die dunkle Jahreszeit einstellen. Und während die Strandfigur nicht mehr gebraucht wird und das Wetter draußen nicht immer für Aktivitäten einlädt, finden wir uns alle öfter als gewollt auf dem Sofa wieder. Netflix, ...

Disziplin lautet die Nummer Eins Regel, wenn man sich auf Dauer fit halten möchte. Regelmäßige Bewegung und Sport ist daher unwahrscheinlich wichtig. Man muss es dabei natürlich nicht übertreiben und täglich ein stundenlanges Fitnessprogramm absolvieren. Selbst 15 Minuten bewusste Bewegung am Tag ...

NewMoove ist mit über 400 Fitnesskursen aus 13 Kategorien wie Bodyshape, Yoga, Pilates oder Rücken-Fit die führende Online Fitness Plattform und der erfolgreiche Begründer einer neuen Kategorie im Fitness Markt. Seit 2011 begeistert NewMoove über 100.000 registrierte Nutzer, die von dem umfassenden ...