In 7 Wochen zu einem durchtrainierten Körper Mit bodyathletic ist nicht nur irgendein neues online Fitness Programm für Weicheier auf den Markt gekommen. Marco Wetzke, ein erfolgreicher Personal Trainer aus Süddeutschland hat endlich sein praxisbewährtes 7-Wochen System in einer aufwändigen ...

Noch ist es Winter in ganz Deutschland und wie sich dieser anfühlt, wissen wir seit Ende des letzten Jahres zur Genüge: grau, kalt, nass, verschneit und verregnet. Doch Frühling und Sommer sind nicht mehr allzu weit entfernt. In einigen Regionen lassen sich schon erste Anzeichen des nahenden ...

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es noch werden wollen,heute möchte ich euch nur kurz etwas zu den eigentlichen Messungen mit der Handy-App und dem Pulse7 EKG-Brustgurt welche ich in der Regel 2-3 mal täglich durchführe. 1 Morgenmessung und 1-2 Tagesmessungen und ich war erstaunt wie einfach ...

Pendlerstulle die 4. “Leinensam- & Sonnenblumenkernbrot mit Kassler & Dijon Senf” Wer das mit dem Dijon-Senf morgens noch nicht mag, kann natürlich auch mehr Streichkäse oder etwas Butter nehmen. 2 kl. Scheiben Leinsamenbrot2 kl. Scheiben Sonnenblumenkernbrot40 gr. Linessa ...

Eiweiß - Warum ist es so wichtig für unseren Körper und Muskeln jede Körperzelle im Menschen besteht hauptsächlich aus Eiweiß dem Baustein des Körpers ★★★★ Alle Zellwände haben, um ihre Durchlässigkeit für wichtige Stoffe zu gewährleisten, Eingangspforten. Diese Pforten bestehen ebenfalls aus ...

Petra Yonanas Eismaschine im Test! - Gerade für Sportler und auch allen, die sich gerne gesund ernähren möchten ist gekauftes EIS oftmals ein Problem, denn es enthält meist zuviel Zucker, Konservierungsstoffe und auch sonstige Zusätze die man nicht unbedingt essen möchte. Mit der Petra Yonanas ...

Jeder kann abnehmen✔ und fit werden ☆☆ abnehmen Garantiert ☆☆ Auch, wenn es vielen schwer fällt aber jeder kann abnehmen ist kein Witz, wenn man weiß wie ☆☆ Und das beste ist, man kann sogar noch Geld dabei sparen.