fitness zu hause aber wie?
Fünf Fitness Tipps für Zwischendurch

Der Herbst steht vor der Tür und so langsam aber sicher sollten wir uns alle auf die dunkle Jahreszeit einstellen. Und während die Strandfigur nicht mehr gebraucht wird und das Wetter draußen nicht immer für Aktivitäten einlädt, finden wir uns alle öfter als gewollt auf dem Sofa wieder. Netflix, ...

Falsche Diäten – und warum die meisten gar nicht funktionieren können!