Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, diesmal habe ich etwas ganz neues für euch probiert und ich war schon im Vorfeld total gespannt, wie das Ergebnis wohl ausfallen wird. Erst einmal möchte ich kurz erklären, worum es überhaupt geht und warum es was neues sein soll. Die Rede ...
