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CrossFit nicht nur ein Fitness-Trend aus den USA

Wie so vieles kommt natürlich auch dieser Fitness-Trend aus den USA. Doch Crossfit ist kein gewöhnliches Muskeltraining, das Ziel ist es mit den verschiedenen Crossfit Übungen eine Steigerung sowohl der Kraft, als auch der Ausdauer und Schnelligkeit zu erreichen – der Anspruch an die ...

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