Leere Kalorien: Wer schnell abnehmen möchte muss Kalorien zählen und dabei möglichst auf „leere“ Kalorien verzichten. Der Begriff „leere Kalorien“ ist leider etwas irreführend. Das hört sich fast so an, als steckt in diesen Kalorien nichts drin, was dick machen könnte. Das ist jedoch ein großer ...

Kalorien direkt im vergleich zur Bewegung - wenn du siehst, was du für eine Cola mit 140 Kalorien tun musst um sie wieder zu verbrennen überlegst du dir es wahrscheinlich noch einmal ganz genau, ob du sie trinkst oder nicht. Und wie sieht es Malzbier und 7-Up aus? ---> Mehr Lesen

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