Tag: rezepte

bodyathletic von Marco Wetzke kurz vorgestellt – Abnehmen für echte Männer!

In 7 Wochen zu einem durchtrainierten Körper Mit bodyathletic ist nicht nur irgendein neues online Fitness Programm für Weicheier auf den Markt gekommen. Marco Wetzke, ein erfolgreicher Personal Trainer aus Süddeutschland hat endlich sein ...

Gefro im Test – Vom Suppenkasper zum Gourmetkoch

Kochen macht Spaß aber nachmal muss es eben etwas schneller gehen ✔ Dazu hatte ich Gefro im Test - und konnte ein paar Gerichte aus dem neuen Gefro Kochbuch nachkochen ✔ Alle Gefro Vor- und Nachteile im Testergebnisse incl. Bilder der Gerichte die ...

Kokosmilch – der Stoffwechsel-TURBO !!!

Kokosmilch – der Stoffwechsel-TURBO ✔ Kokosmilch – die hat doch viel Fett – die kann nix sein zum abnehmen. Eben doch aber warum ist das so? ✔ Auch, wenn das Thema Kokosmilch oder überhaupt Kokos schon des öfteren mal erwähnt wurde gerade im ...

„FlapJack-Riegel“ Geschmacksrichtung: Acai-Kakao-Mix zum selbermachen

"FlapJack-Riegel" Geschmacksrichtung: Acai-Kakao-Mix zum selbermachen   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 16 Stück Portionsgröße: 40g Stück Kilokalorien: 155 kcal Fett: 6,9g ...

Pendlerstulle die 5. “Bio-Roggenmisch-Toasti mit Meerrettich und einer Schmelzkäse-Scheibe”

Pendlerstulle die 5. “Bio-Roggenmisch-Toasti mit Meerrettich und einer Schmelzkäse-Scheibe”   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 180 gr Kilokalorien: 246 kcal Fett: 6,7 gr ...

Pendlerstulle die 4. “Leinensam- & Sonnenblumenkernbrot mit Kassler & Dijon Senf”

Pendlerstulle die 4. “Leinensam- & Sonnenblumenkernbrot mit Kassler & Dijon Senf”   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 300 gr Kilokalorien: 300 kcal Fett: 8,5 gr ...

Eiweiß – Warum ist es so wichtig für unseren Körper und Muskeln

Eiweiß - Warum ist es so wichtig für unseren Körper und Muskeln jede Körperzelle im Menschen besteht hauptsächlich aus Eiweiß dem Baustein des Körpers ★★★★ Alle Zellwände haben, um ihre Durchlässigkeit für wichtige Stoffe zu gewährleisten, ...

Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane“

Pendlerstulle die 3. “Eiweißbrot mit Streichkäse 8% & Ernduss Creme und einer Banane"   Autor: Der FitnessTester Nährwertangaben: Portionen: 1 Portionsgröße: 330 gr Kilokalorien: 565,2 gr Fett: 26,25 gr ...

Rezept

FitnessTester.TV Bananen-Kokos-Schoko Shake / Der Protein Shake zum Abnehmen

FitnessTester.TV Bananen-Kokos-Schoko Shake / Der Bananen Protein Shake zum Abnehmen der ganz ohne Zucker auskommt und schnell gemacht ist. Das ideale Fitness Shake Rezept zum selber machen

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