Rindfleischstreifen mit Vollkornreis
Das Rezept für Rindfleischstreifen mit Vollkornreis ist eine köstliche Kombination aus mageren, proteinreichen Rindfleischstreifen und nährstoffreichem Vollkornreis. Die Rindfleischstreifen werden in einer aromatischen Mischung aus Gewürzen angebraten, was ihnen einen exquisiten Geschmack verleiht. Der Vollkornreis ergänzt das Gericht perfekt, indem er eine langanhaltende Energiequelle und wichtige Ballaststoffe liefert. Das Gericht wird häufig mit frischen Kräutern und Gemüse für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack verfeinert.
Kochutensilien
Zutaten
- 150g mageres Rindfleisch in Streifen geschnitten
- 1/2 Tasse Vollkornreis
- 1 EL Sojasauce
- 1/2 rote Zwiebel in Scheiben geschnitten
- 1 Knoblauchzehe fein gehackt
- 1 EL Sesamöl
- Gewürze: Salz, Pfeffer
Anleitungen
- Vollkornreis nach Packungsanleitung kochen.
- Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Rindfleischstreifen anbraten, bis sie fast gar sind.
- Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weiterbraten.
- Mit Sojasauce ablöschen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rindfleischstreifen mit Vollkornreis servieren.
Nährwerte
Calories: 400kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!