Tag: abnehmen
Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

Viele Menschen haben ihre Problemzonen, welche sie gerne abgeben würden. Eines der bekanntesten Probleme ist das sogenannte Doppelkinn. Dabei ist dies natürlich nicht wirklich ein zweites Kinn, sondern eine Fettablagerung am Hals. Dieses ist nicht nur unschön anzusehen, sondern kann einen im ...

Qi2 – Sportnahrung für intensiv trainierende Männer und Frauen

Qi2 - Sportnahrung: Sport und die richtige Ernährung hängen unmittelbar miteinander zusammen. Dies ist ein Fakt, den jeder Sportler kennt. Dabei ist die richtige Ernährung nicht immer ganz einfach. Zum Glück gibt es Sportnahrung, welche den Muskelaufbau effektiv unterstützt. So wird der Körper mit ...

Kardiotraining mit dem Rudergerät

Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die beim Ausdauersport sonst zu kurz kommt. Typische Kardio-Sportarten wie Laufen oder Radfahren (auf dem Laufband bzw. Ergometer oder ...

Motiviert abnehmen: Gemeinsam den inneren Schweinehund bezwingen

Gute Vorsätze scheitern oft an der praktischen Umsetzung – abnehmen stellt dabei leider keine Ausnahme dar. Die frische Pizza wirkt einfach zu verführerisch, das ungünstige Wetter vermiest die Lust am Joggen und die Zeit scheint einfach nicht auszureichen, um gesund zu kochen und Sport zu ...

Mach dich krass – Erfahrungen

Mach dich krass - Gesunde Ernährung und Fitness zugleich »Mach dich krass - Erfahrungen« Kombinierte Ernährungs- und Fitnessprogramme sind aktuell voll im Trend. Außer Daniel Aminati bieten auch Detlef D. Soost mit seinem BodyChange und Ralf Moeller mit seinem Hollywood-Fit Online-Programme zum ...

Was steckt hinter der formoline L112 Diät?

Schnell, einfach und vor allem nachhaltig Abnehmen, wohl ein Traum aller Diät-Geplagten. Denn es gibt nichts schlimmerer als wenn die beste Freundin zu besuch kommt und mal wieder davon schwärmt, wieviel sie schon abgenommen hat. Selber plagt man sich schon seit Wochen rum isst weniger und schafft ...

Jumping Jack oder wie du dich in TOP-Form springst

Klar möchte jeder gerne gut in Form sein, jedoch fehlen den meisten einfach die Ideen, wie sie das anstellen sollen. Jumping Jack oder wie du dich kinderleicht in TOP-Form springst ist ein noch recht junger Trend, der aber gerade bei Frauen immer beliebter wird. Trampoline sind nichts neues aber ...

Amapur Diät aus der Schweiz längst kein Geheimtipp mehr

Die Amapur Diät aus der Schweiz ist längst kein Geheimtipp mehr. Wir haben dieses Diätkonzept der Stundendiät von Amapur jetzt schon einige male getestet und auch testen lassen und möchten hier noch einmal zusammenfassen, warum diese Diät eine so erstaunlich hohe Erfolgsrate hat. Klar ist, jede ...

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