Studien enthüllen, was uns schon längst bewusst war: Wir sind zu dick. Rund zwei Drittel der deutschen Männer und 53 Prozent der deutschen Frauen leiden an ...

Jeden Tag kommen tausende von Anwendungen neu hinzu. Darunter befinden sich auch immer wieder . Das Angebot reicht von Intensiv-Training bis zum Golfen. Doch ...

Du möchtest beim Crossfit, HIIT Workout oder Krafttraining an Deine Grenzen gehen und das Beste aus Dir herausholen? Dann ist das Nahrungsergänzungsmittel ...

Boxsacktraining klingt immer gleich so brutal. Doch mit dem richtigen Boxsacktraining schaffst du es schnell und effektiv zu deiner perfekten Sommerfigur. Doch ...

Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die ...

Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. ...

»Trainingsgerät für Zuhause« gibt es mehr als genug. Doch welche davon brauche ich wirklich, um effektiv Zuhause trainieren zu können? – Genau hier fängt für ...

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit hat man das Bedürfnis, sich viel zu bewegen, um sich warm zu halten. Weihnachten kommt schneller, als man denkt, und so ...

Trainingshosen - Baumwolle oder Polyester - für jede Sportart die richtige Kleidung - egal ob zum Radsport, Joggen, Fussball oder Fitness - ohne richtige ...

Kaffee eine Stunde vor dem Training verhilft zu mehr Leistung - aber warum hilft dieser natürliche Traingsbooster zu mehr körperliche Fitness? Koffein stand ...