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HIIT oder LISS? Welche Trainingsmethode ist effektiver?

Studien enthüllen, was uns schon längst bewusst war: Wir sind zu dick. Rund zwei Drittel der deutschen Männer und 53 Prozent der deutschen Frauen leiden an Übergewicht. Darüber hinaus zählen 25 Prozent der Erwachsenen als adipös. Dieser Umstand ist unserem Lebensstil zu verschulden. Wir verbrennen ...

Muskelregeneration – Muskeln müssen sich erholen

Zur körperlichen Fitness und zum Muskelaufbau ist ein individuell abgestimmter Trainingsplan und eine ausgewogene Ernährung maßgeblich. Bedeutsam dabei ist die Einhaltung regelmäßiger Pausen zur Regeneration. Es sind die Erholungsphasen, während derer die Muskeln wachsen.Was bedeutet ...

Effektive Mikroorganismen für die optimale Darmgesundheit

Unter effektiven Mikroorganismen werden Bakterienmischungen verstanden, die positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben. Die Anwendung erfolgt durch Trinken oder das äußerliche Auftragen auf die Haut. Im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln sind hier keine ...

Sport und Fitness für mehr Gesundheit

Sport und Fitness sind in der heutigen Zeit einer der wichtigsten und beliebtesten Hobbys vieler Menschen. Besonders wenn die ersten Sonnenstrahlen rauskommen lieben es die deutschen, einfach mal joggen zu gehen oder Sport im Freien zu machen.Bisher gibt es schließlich auch viele Kurse und ...

Fit durch Corona – Stay strong, get fit and stayathome

Wie man sich in Zeiten von Corona fit hält, kann ganz unterschiedlich gestaltet werden. Viele stehen nun vor einer großen Herausforderung. Während der Quarantäne aufgrund der COVID-19 Pandemie fit zu bleiben, stellt überhaupt kein Problem dar. Wenn du zu denen gehörst, die keinen Vorrat an ...

Brandl Nutrition – Der individuelle Fitness-Shake im Test
7.8

Wenn man auf den Markt für Nahrungsergänzungsmittel blickt, dann verliert man schnell den Überblick, welche Angebote es gibt. Wenn es dann um das Thema Proteine und Sportnahrung geht, merkt man schnell, dass es sehr zeitaufwendig und schwierig ist, Produkte zu finden, welche zu den persönlichen ...

Ernährung & Fitness Angebote

Fitness Angebote & Schnäppchen Deals mit -60% Rabatt Spare das ganze Jahr viel Geld und nutze diese Preisvorteile.Die besten Deals:Alle Deals Beliebt Top Bewertet Meist GesehenZur Wunschliste hinzugefügtVon der Wunschliste entfernt 0African Mango – Mit der ...

Mit amapur 2020 sein Gewicht halten – So gehts

Niemand möchte das ganze Jahr über daran denken sein Gewicht zu halten oder noch ein paar Pfunde abzunehmen. Doch von Amapur gibt es jetzt eine geniale Lösung, die 5:2 Fasten Box. Bei diesem Konzept zur Gewichtsreduktion gibt es spezielle Amapur Mahlzeiten in Kombination mit leichten Gerichten und ...

Operative Fettentfernung – das Allheilmittel für Figurprobleme?

Straffe Beine oder ein schöner Bauch gehören für viele Menschen zum gängigen Schönheitsideal. Die Fettentfernung gilt dabei oft als Wundermittel auf dem Weg zur Idealfigur. An der einen oder anderen Stelle ein wenig saugen und schon sieht man ohne großen Aufwand viel besser aus.Grundsätzlich ...

Amapur Erfahrung: Das Starter-Set ⭐⭐⭐⭐★
7.7

Amapur Erfahrungsbericht - Das Starter-Set ☆☆ ☆ ☆ Die perfekte Möglichkeit die amapur Diät einmal 3 Tage lang intensiv und ausführlich zu Testen. Für jeden der gerne abnehmen möchte und schon vieles probiert hat bietet amapur hier eine vollwert Diät an die man ganz einfach und ohne Stress beginnen ...

Amapur Prinzip: Was kann dieser ungewöhnliche Ernährungsplan?

Das Amapur Prinzip - wie der amapur Ernährungsplan das abnehmen unterstützt. Amapur hat schon tausenden erfolgreich mit dem speziellen Prinzip beim abnehmen geholfen. Aber was macht das amapur Prinzip aus und warum funktioniert es so einfach? Das Amapur Prinzip stützt sich auf 5 Phasen wie ...

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