Unser Tipp

Die Amapur Diät unter der Lupe – Top oder Flop?

»Amapur« ich weiß ja, wenn das Wort “Diät” fällt, denkt jeder sofort an Hunger & Verzicht. Doch muss man dabei bedenken, dass heute jeder 2. Deutsche zu dick ist, ca. 60 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen sind laut Statistischem Bundesamt übergewichtig. Somit ist eine gesunde und vor allem nachhaltige Gewichtsreduktion für viele Menschen zum Thema Nummer 1 geworden.

Hunger & Verzicht ist die größte Hemmschwelle und Grund, gar nicht erst mit dem Abnehmen anzufangen. Manchmal sind es nur wenige Pfunde, die für ein deutlich gesünderes Leben purzeln müssten. Damit ist gemeint, 5-6 Kilo weniger Gewicht bedeutet ja weniger Fett, welches für ein erhöhtes Herzinfarktrisiko oder Diabetes verantwortlich ist.


Amapur Diät – was ist das?

Auf der Suche nach einer neuen Abnehmmethode, ganz ohne anstrengende Sporteinheiten oder ständiges Hungern? Dann könnte vielleicht die Amapur Diät das Richtige für dich sein. Dabei werden normale Mahlzeiten teilweise durch spezielle, kalorienarme Amapur Produkte ersetzt. Doch wie effektiv beim Abnehmen sind die Shakes, Müslis, Suppen, Cracker und Co. wirklich? Kann bei einer derartig Kalorien reduzierten Ernährung, trotzdem eine Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen sichergestellt werden? In diesem Testbericht rund um die Amapur Diät erfährst du alles über die Durchführung, die Umsetzbarkeit und die wissenschaftliche Bewertung.


nach oben ↑

Wie kann ich mit Amapur richtig abnehmen?

Um z.B. ein Kilogramm Fett abzubauen muss man ca. 7000 Kilokalorien weniger Energie aufnehmen als der Körper eigentlich verbraucht. Das geht nicht an einem Tag und auch nicht in zwei oder drei Tagen. Der Mensch benötigt pro Tag zwischen 2000 und 3500 Kilokalorien. Bei einer Nulldiät haben wir also ein Defizit von maximal 3500 Kilokalorien pro Tag.

Bei jeder normalen Diät, die z.B. weniger als 1200 Kcal und dazu noch wenig Eiweiß enthält, bauen wir schnell Muskeln ab, welche ja essenziell wichtig für eine effektive Fettverbrennung sind. Wer eine ausgewogene Ernährung mit 1500 Kilokalorien pro Tag einhält, benötigt 1 Woche, um ca. 1 Kilogramm Körperfett abzubauen. Wer dagegen nur Kalorien einspart, ohne auf eine ausgewogenen Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und Mikronährstoffen zu achten, nimmt nur Wasser und Muskeln ab. Doch Vorsicht, bei einem Muskelabbau während einer Diät, droht im Anschluss immer der gefürchtete der Jo-Jo-Effekt.

nach oben ↑

Shaping Box

Die Amapur Shaping Boxen für Frauen oder Männer sind für eine schnelle und einfache Gewichtsreduktion entwickelt worden und sorgen dabei für einen konstant niedrigen Blutzuckerspiegel.

Shaping Box

nach oben ↑

Body Balance Box

Die Amapur Body Balance Boxen bieten 5 Mahlzeiten aus einer Kombination von amapur Produkte und einfachen Rezepten zur Ernährungsumstellung.

Body Balance Box

nach oben ↑

5:2 Fasten Box

Die Amapur 5:2 Fasten Boxen machen das Intervallfasten noch einfacher. Hier heißt es Fasten ganz ohne Hunger flexibel, für jeden Alltag geeignet.

5:2 Intervallfasten Box

nach oben ↑

Kalorien richtig berechnen

Wie viele Kalorien darf im am Tag essen? – Hier überschätzen sich die meisten und gehen von viel mehr Kalorien aus, als tatsächlich gut wären. Doch wie erfahre ich, welche Kalorienmenge gut für mich ist? Dazu gibt es diesen praktischen Kalorienrechner, der einem genau sagt, wie viel Kalorien ich pro Tag essen darf.

der kalorienrechner von amapur errechnet ihren täglichen kalorienbedarf

nach oben ↑

Was ist das Amapur Diät Programm?

Jede Stunde eine kleine Mahlzeit, mindestens zwölf pro Tag. Das ist das Prinzip der aus der Schweiz stammenden Amapur-Stundendiät, die ursprünglich als Stoffwechselkur entwickelt wurde. Bestandteile: Shakes, Suppen, Müsli, Kekse und Riegel. Mit geringem glykämischen Index und Guar sollen die Mahlzeiten den Blutzucker auf einem niedrigen Level halten, den Blutdruck- und Cholesterin­wert senken und die Fettverbrennung ankurbeln. Wichtig: täglich drei bis vier Liter Flüssigkeit. Das 10-Tage-Intensiv-Paket für Frauen kostet 179,- Euro.

  • Erfolgreich ohne Hungern
  • Spürbare Erfolge in kurzer Zeit
  • Sichtbar & ...
Zur Wunschliste hinzugefügtVon der Wunschliste entfernt 6

nach oben ↑

Vor- & Nachteile von Amapur

Vorteile:
  • Diätkonzept auf Basis einer Stoffwechselkur, in welchem über eine feste Zeit hinweg nur amapur Produkte verzehrt werden
  • In zwei Varianten auf das eigene Leben Abstimmbar – intensiv und flexibel
  • Umfangreiches Produktsortiment mit Abnehmshakes, Suppen und Snacks
  • Abgestimmte Produktpakete für Männer und Frauen je nach den körperlichen Bedürfnissen
  • Formuladiät, die über den Diätzeitraum hinweg den Körper mit allem nötigen versorgen kann

Nachteile:
  • nicht unbedingt die günstigste Diät aber normal Essen kostet ja auch etwas
  • man muss sich vorher schon Gedanken machen, wie die Ernährungsumstellung im Anschluss aussehen soll
  • ist von der Sache sehr gut aber ganz ohne Sport oder Bewegung tut sich auch diese Diät schwer
  • amapur ist eine sehr effektive Schnell Diät, die innerhalb weniger Tage zwar zu einer sehr guten Abnahme führen kann aber deshalb ist es wichtig im Anschluss auf eine entsprechende Ernährung umzustellen.

nach oben ↑

Kostenloses Training für dein dein Fitnesslevel

Durch regelmäßige Bewegung im täglichen Leben verbrennt der Körper mehr Kalorien als gewöhnlich und das Abnehmen oder Halten des Gewichts ist für dich deutlich einfacher. Auf diese Weise kannst du deine gesunde Ernährung erfolgreich unterstützen. Zusätzlich zu effektiven Kraft- und Ausdauertätigkeiten wissen die meisten Menschen gar nicht, wie einfach es ist, einige zusätzliche Kalorien pro Tag zu verbrennen. Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, die Treppe nehmen, anstatt jeden Tag mit dem Aufzug zu fahren verbrennt zusätzliche Kalorien und unterstützt deinen Weg zum Wunschgewicht.

4 effektive Fitnessübungen zum Abnehmen
4 effektive Fitnessübungen zum Abnehmen
4 effektive Fitnessübungen zum Abnehmen
4 effektive Fitnessübungen zum Abnehmen

nach oben ↑

Amapur – Erfahrungsbericht

7.1 Ergebnis
Empfehlung: ⭐⭐⭐⭐★

Amapur besteht aus nährstoffoptimierten Mahlzeiten und Snacks. Diese ersetzen ganz oder teilweise die reguläre Ernährung und versorgen den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Ich empfehle Amapur zum Start der Gewichtsreduktion, um später einfacher eine Ernährungsumstellung hin zu bekommen. Es lässt sich erfolgreich, schnell und einfach damit starten.

7.1Expert Score
Geschmack & Inhaltsstoffe
7
Wirkung & Erfolg
8
Alltagstauglichkeit
7.5
Preis-Leistungs-Verhältnis
6
7.9Bewertung User
Geschmack & Inhaltsstoffe
7.3
Wirkung & Erfolg
8.6
Alltagstauglichkeit
8.7
Preis-Leistungs-Verhältnis
7.1
Vorteile
  • Ohne Kochen
  • Ohne Einkaufen
  • Hohe Alltagstauglichkeit
Nachteile
  • Hoher Startpreis
Jetzt Bewertung abgeben  |  Lesen Sie die Bewertungen und Kommentare

nach oben ↑

Das Fazit:

Wenn man erst einmal einen schnellen Erfolg braucht, um Motiviert weitermachen zu können ist amapur wirklich zu Empfehlen. Ich kenne das aus anderen Tests, wenn das abnehmen nicht direkt auf der Waage zu sehen ist, fehlt die Lust oftmals weiter zu machen. Wer mit amapur Startet und auch schon weiß wie seine Ernährungsumstellung im Anschluss aussehen kann, dazu noch ein bisschen Sport macht wie: z.B. Step Aerobic, Laufen, Schwimmen oder Radfahren ist mit dieser Diät gut aufgehoben und es schmeckt auch noch.

nach oben ↑

Weitere Tipps und Tricks zur effektiven Gewichtsreduktion.

Du möchtest noch mehr über Inhaltsstoffe, ballaststoffreiche Mahlzeiten, dem vielfältigen Ernährungskonzept, Ernährungsfallen und einfache Alltagsregeln während deiner Diät erfahren? Dann gehe hier mit dem “Ratgeber Link” unten zur amapur Webseite, um die neusten Informationen, Tipps und Tricks absolut kostenlos zu erfahren.

Amapur Diät Ratgeber kostenloser Download

nach oben ↑

Welche Amapur Gutscheine gibt es im Mai 2020?

Natürlich kann man bei Amapur auch immer mal wider mit tollen Gutscheinen oder Rabattaktionen Geld sparen. Einige Amapur Gutscheine sind an einem Mindestbestellwert gebunden und andere gelten nur für spezielle Produkte oder Boxen. Hier gibt es eine aktuelle Übersicht der Coupons, womit man das volle Sparpotenzial auf der Amapur Webseite nutzen kann.

Zur Wunschliste hinzugefügtVon der Wunschliste entfernt 10
10% Amapur Gutschein – AUF ALLES
Gutschein
Amapur kaufen mit Sparpotenzial. Jetzt diesen 10% Amapur Gutschein für alle Boxen & Einzelprodukte einlösen. Täglich neue und geprüfte Coupons zum sparen.
Zur Wunschliste hinzugefügtVon der Wunschliste entfernt 19
15% Amapur Gutschein
Gutschein
2 Wochen her

15% Amapur Gutschein

Hier Amapur Boxen mit 15% Rabatt + Gratis Versand sicher. Jetzt Gutscheincode einlösen und sofort dein Preisvorteil erhalten. Täglich aktualisierte Codes, redaktionell geprüft.
24 Kommentare
Alle anzeigen Am hilfreichsten Höchste Bewertung Schlechteste Bewertung Jetzt Bewertung abgeben
  1. Finde diese Idee soweit eigentlich schon ganz interessant – nur sind mir das leider entschieden zu viele Mahlzeiten pro Tag. Das artet ja schon fast in Stress aus, wenn man dieser Diät folgt…

  2. Also ich habe ganz gute Erfahrungen mit Amapur gemacht. Klar ist ein Diätpaket von Amapur ziemlich teuer, aber ich bin von der Wirkung absolut überzeugt. Auch die Ergebnisse von Zeitschriften wie Fit For Fun sprechen für Amapur. Meiner Meinung nach mit die beste Möglichkeit zum Abnehmen .

  3. Nun
    möchte ich kurz erklären, warum das Produkt für mich nicht in Frage
    kommt und auch für einige meiner Bekannten (mit Gewichtsproblemen)
    niemals Anwendung finden kann.
    Die finanzielle Seite ist nicht unerheblich. Die Preise reißen schon ein
    gr.Loch in den Geldbeutel – wenn man
    z.B. : 2 Kinder hat und der Alleinverdiener vielleicht gerade keine Euro
    200 zuviel hat.
    o d e r
    z.B. : Meine Person, eine Rentnerin, die monatlich nicht gerade viel zur
    freien Verfügung hat.
    Außerdem ist dieses Video zur Werbung völlig realitätsfremd.
    Bei wievielen Leuten könnte der Tag so aussehen ?? Auch bei
    beruftstätigen Päärchen wird in der Regel abends gekocht werden müssen.
    Der Mann hat schließlich am Abend einen Riesenhunger nach der Arbeit und
    sitzt nicht wartend und völlig entspannt mit einem Teller Kekse und
    einem Lächeln am Fernseher und wartet auf sein Frauchen. Überhaupt zeigt
    das
    Video die Entspannung pur!
    Bei 2 schulpflichtigen Kindern kann man das Produkt auch kaum
    integrieren – weil ein Teil der Familie bereits mittags Hunger schiebt.
    Wenn sich die Preise und die Lebensumstände drastisch ändern sollten,
    können sich sicherlich mehr Menschen und sogar Leute wie ich, die
    wundervollen Produkte zum Abnehmen des
    Körpergewichtes leisten.

    • Hallo Karin,
      ich gebe dir vollkommen Recht, dass nicht jede Diät oder besser Abnehmprogramm für jeden gleich gut ist. Das muss jeder für sich entscheiden und überlegen, was am besten zu einem passt und was kann man gut und dauerhaft umsetzen.
      Die amapur Diät habe ich getestet und bin zu dem Ergebnis gekommen, dass hier eine tolle Möglichkeit gegeben wird mit dem abnehmen zu beginnen und was die Kosten betrifft spart man auch einiges an Lebensmitteln wieder ein und somit ist die amapur Diät nicht so teuer wie es vielleicht auf den ersten Blich erst einmal scheint.
      Da die amapur Diät auch in einem Familienalltag nur für einzelne Familienmitglieder Anwendung finden kann ist es gerade hier von Vorteil, da nicht zweierlei gekocht werden muss oder der Rest der Familie gezwungen ist die Diät mit zu machen. Aber natürlich muss dennoch gekocht werden für diejenigen die normal essen das stimmt.
      Eine Umstellung der Ernährung sollte wenn es Gewichtsprobleme gibt ohnehin stattfinden, da die amapur Diät natürlich keine Dauerlösung ist. Aber um einen erfolgreichen Start und auch Ergebnisse zu bekommen ist die amapur Diät Empfehlenswert gerade für diejenigen, die auch direkt Pfunde purzeln sehen wollen um motiviert zu bleiben.
      Sportliche Grüße wünscht
      Michael Ostendorf
      Der FitnessTester

      • was ist denn, wenn man nicht jede stunde etwas zu sich nimmt. sei es vergessen oder kein
        verlangen, oder wechselschicht (nacht, früh- und spätschicht)?
        muß die stündliche einnahme so intensiv eingehalten werden?

        • Hallo Hilli,
          also wenn du es einmal nicht schaffen solltest oder es vergessen hast ist das sicherlich kein Problem, aber das stündliche essen ist bei der amapur Diät eben ein muss, damit sie auch richtig funktioniert.
          Die kleinen Snacks sind gut verpackt und können wirklich überall mit hingenommen werden. Auch an deinem Arbeitsplatz kannst du diese kleinen Mahlzeiten ohne Probleme essen (ausser vielleicht wenn du Berufstaucher bist ;)). Weil es ja jede Stunde etwas gibt, sind die Snacks dementsprechend klein und schnell aufgegessen.
          Ein Problem, dass auftauchen könnte, wenn du nicht die Stunde einhältst ist, dass du Heißhungerattacken bekommen kannst, weil dein Blutzuckerspiegel nicht mehr optimal versorgt und niedrig gehalten wird.
          Sportliche Grüße wünscht
          Michael Ostendorf
          Der FitnessTester

  4. 3.9
    Geschmack
    70
    Ernährungs Konzept
    80
    Wirkung
    90
    Machbarkeit
    100
    Preis
    50

    Für mich die einzig mögliche Diät, da ich nicht hungern kann. Hier kann ich jede Stunde was essen und habe nie richtig Hunger. Ich habe Montag – Freitag die Diät gemacht und am Wochenende “normal” gegessen und dabei in 4 Wochen 7 kg abgenommen, davon in der 1. Woche 4 kg. Jetzt beobachte ich mein Gewicht und lege ab und zu einen Amapur-Tag ein, wenn es zu viel wird. Ich hatte den Set für 21 Tage. Habe die Produkte auch gestreckt: wenn man schaut, was drin ist und wieviele Kalorien etc. alles hat, kann man das gut machen und z. B. mit Obst, Gurke, rohem Gemüse, Joghurt, Vollkorn-Knusperbrot, Frischkäse etc. die Diät erweitern. Ich backe mir auch die Kekse inzwischen selber.

    + Vorteile: Man kann sofort anfangen und braucht nichts dazuzukaufen. Sehr abwechslungsreich. Schneller Abnehmerfolg
    - Nachteile: Für die Inhaltsstoffe sehr teuer. Kein Obst, kein Gemüse, daher nur für eine beschränkte Zeit machbar.
    hilfreich(40) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
    • Hallo Maren,
      Glückwunsch zu deinem amapur Diät Erfolg 😉 Echt klasse deine Tipps und wie du auch heute noch dein Gewicht mit gelegentlichen amapur Tage im Griff hast finde ich richtig gut. Auch die Produkte mit Gemüse, Obst und Joghurt zu strecken ist eine tolle Idee und bringt gleichzeitig noch mehr Abwechslung in die Diät. Wünsche dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg dabei und freue mich mal wieder von dir zu hören 😉
      In diesem Sinne noch einen schönen Abend Maren
      Michael Ostendorf
      Der FitnessTester

  5. ich habe von amapur das 10 Tage Paket gekauft und entsprechend durchgeführt. Es ist richtig, dass in diesen Set’s alles enthalten ist. Den Geschmack der einzelnen Mahlzeiten empfand ich auch nicht als so furchtbar, das ist durchaus genießbar.
    Allerdings war ich mit dem Ergebnis abolut unzufrieden. Ich habe 10 Tage mit übelsten Appetit und auch Hunger hinter mich gebracht und habe lediglich 1,5 kg abgenommen.
    Ja, ich habe mich an den Plan gehalten, ja, ich habe genug getrunken und auch Sport gemacht und nein, ich hatte keine Fehltritte und meine Schilddrüse funktioniert einwandfrei…
    Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich mir die 180,- € überhaupt leisten kann, denn ich kann es eigentlich nicht. Umso entäuschender dann das Ergebnis. Mein Fazit ist: nie wieder! Ich empfinde die ganze Geschichte als Geldschneiderei.
    Da habe ich bei WW in einer Woche fast das doppelte an Gewicht verloren und habe dabei auch noch ordentlich essen können…finde den Fehler.

    • Hallo Trude,
      das ist natürlich schade, wenn es bei dir mit amapur nicht so funktioniert hat, wie du dir das erhofft hattest. Doch auch 1,5 kg in 10 Tagen ist kein so schlechtes Ergebnis – entspräche 4,5 kg abnehmen im Monat. Jetzt kenne ich deine Ausgangssituation natürlich nicht und kann von daher nicht ganz soviel zu deinem Fall sagen. Aber auch bei Weight Watchers “Propoint” wird nur mit einem Kaloriendefizit gearbeitet und je größer diese ist um so schneller nehme ich auch ab.
      Ich habe die amapur Diät zu Testzwecken selber schon gemacht und fand nur die ersten 1-2 Tage etwas unangenehm da es diesen Moment braucht, sich an das neue Ernährungskonzept zu gewöhnen. Ab dem 3 Tag wurde es dann leichter und abgenommen habe ich 2,5 kg allerdings treibe ich viel Sport aber es gibt bei mir auch nicht so viel zum abnehmen. Aus diesen Gründen war ich mit dem Ergebnis sehr gut zufrieden und wirklich schwer gefallen ist es mir auch nicht.
      Aber jeder Mensch ist anders und bei jedem Menschen funktionieren auch Diäten anders. Was bei einem die perfekte Diät kann bei dem anderen völlig daneben liegen. Ich rate dir einmal deinen Grundumsatz auszurechnen und dann 1 Woche in der du normal isst die Kalorien aufzuschreiben. Somit hat du auch einen überblick, woher das Übergewicht genau kommt und wie viel Kalorien du evt. darüber liegst.
      Auch Gewürze wie Zimt und Ingwer helfen deinen Stoffwechsel zu aktivieren genau wie Kokosmilch z.B. in einem Shake sind tolle helfer zum abnehmen. Wenn du noch spezielle Fragen hast werde ich diese gerne beantworten.
      Sportliche Grüße wünscht
      Michael Ostendorf
      Der FitnessTester

  6. 4.1
    Geschmack
    90
    Ernährungs Konzept
    80
    Wirkung
    100
    Machbarkeit
    80
    Preis
    60

    Hallo ihr Lieben,
    ich habe die 10 Tage intensiv Diät von amapur vor ca. 5 Wochen gemacht und dabei sage und schreibe 4,5 Kilo abgenommen. Erst hatte ich auch meine zweifel und angesichts des hohen Preis hatte ich mich erstmals für das 10 Tage Paket entschieden aber problemlos funktioniert hat.
    Es ist in den ersten 1-2 Tage eine Umstellung jede Stunde etwas zu essen aber anschließend geht es eigentlich wie von selbst.
    Auf meine geschafften 4,5 Kilo bin ich richtig stolz, weil es bislang einfach nie geklappt hat etwas abzunehmen. Ich werde in der nächsten Woche noch einmal die Mix Diät machen um weitere 5 Kilo abzunehmen und hoffe, dass ich mein Gewicht dann auch halten kann.
    Meine Erfahrung mit amapur war durchweg gut und und auch mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden. Was mich etwas gestört hat, war der hohe Preis aber dafür habe ich es endlich geschafft, dass meine Hosen zum Sommer hin wieder ordentlich sitzen.

    + Vorteile: Schmeckt wirklich sehr gut alle im Paket enthalten kein kochen und einkaufen schnell die ersten Pfunde runter
    - Nachteile: nicht ganz günstig an das stündliche essen muß man sich erst gewöhnen
    hilfreich(26) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  7. 3.6
    Geschmack
    90
    Ernährungs Konzept
    90
    Wirkung
    80
    Machbarkeit
    60
    Preis
    40

    Habe auf http://www.bmi-rechner.ch/amapur/ die Erfahrungen von Experten zur amapur Diät gelesen und amapur dann gekauft. Bin sehr zufrieden, hatte innert 5 Tagen 6 Kilos verloren!! Und danach stabilisieren können!
    LG
    David

    + Vorteile: Schnelles Abnehmen
    - Nachteile: Preis
    hilfreich(18) nicht hilfreich(1)Sie haben dies bereits abgestimmt
    • Hallo David,
      wunderbar und herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Abnehmerfolg mit der amapur Diät. Trotzdem möchte ich hier gerne noch anmerken, dass 6 Kilo in 5 Tagen eine Ausnahme sind und dieses Ergebnis sicherlich nur die wenigsten erreichen.
      Mit der amapur Diät werden die meisten so zwischen 1-3 Kilo pro Woche abnehmen können. Aber es ist auch immer wieder schön zu hören, wie andere mit dieser Diät zurechtkommen und wieviel sie in welcher Zeit Abnehmen konnten – Danke David 😉
      Sportliche Grüße
      Der FitnessTester

  8. Hallo,
    bin jetzt am 7. Tag dran mit meiner Amapur-Diät und sehr begeistert. Als Mutter von 3 Kindern, einem Hof mit diversen Tieren, einem grossen Haus und einem Nebenjob bin ich froh, nicht doppelt kochen zu müssen. Habe inzwischen 3,2 kg abgenommen und es geht mir energietechnisch immer noch gut. Da der Grossteil meiner Arbeit mit Kraft und Bewegung zu tun hat, bin ich darauf angewiesen, dass ich Energie habe und mein Blutzucker nicht auf “Talfahrt” geht. In den ersten zwei Tagen war es eine Umstellung, wirklich daran zu denken, jede Stunde etwas zu essen. Ich habe mir eine 6 dl Trinkflasche zugetan und trage diese einfach mit mir mit. Wenn ich ausser Haus bin, nehme ich Kekse mit. Wenn ich zuhause bin, trinke ich Suppen und Shakes. Für mich ist dieses System perfekt!

    • Hallo Ami,
      das freut uns natürlich sehr, dass du deine Diät im neuen Jahr gleich so erfolgreich starten konntest. Du hast es mit deinem Kommentar genau auf den Punkt gebracht und gibt genau das wieder wie es funktioniert.
      Gerade für berufstätige, die auch viel unterwegs sind ist die amapur Diät optimal geeignet.
      Und du hast natürlich recht, dass es eine tolle Erleichterung ist, wenn man bei einer Familie nicht noch extra kochen muss, da man ja im Diätpaket dabei hat.
      Wünsche dir weiterhin viel Erfolg und ein tolles Jahr 2016
      Sportliche Grüße
      Der FitnessTester

  9. I have been trying almost all the diat, but until now I didn’t get my dream weight. I am 160cm, 58 Kg, I will be so happy if I lose atleast 3-4 Kgs. After reading and searching for so long something different, then I have found this diat. Well, I can’t wait to try it.
    See you soon 😉

  10. 3.9
    Geschmack
    50
    Ernährungs Konzept
    70
    Wirkung
    90
    Machbarkeit
    90
    Preis
    90

    Die Amapur-Diät scheint auf den ersten Blick teuer zu sein… Aber wenn man bedenkt, dass man die Nahrung für ganze 5, 10 oder 15 Tage erhält und in dieser Zeit nichts Weiteres einkaufen muss, ist sie doch gar nicht so teuer. Der Geschmack ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig… Aber hauptsache es funktioniert!

    hilfreich(22) nicht hilfreich(8)Sie haben dies bereits abgestimmt
  11. 3.5
    Geschmack
    80
    Ernährungs Konzept
    90
    Wirkung
    60
    Machbarkeit
    80
    Preis
    40

    Der Preis klingt erstmal relativ hoch.
    Aber da man nichts anderes mehr dazu kaufen muss ist es eigentlich in Ordnung. Das Konzept gefällt mir auch sehr gut. Da ich viel positives gehört habe. Teste ich auch gerne neue Dinge. Für mich ist es auf jeden Fall eine Empfehlung.

    + Vorteile: Reicht für mehrere TageViele positive Resonanz
    - Nachteile: Für manche auf den ersten Blick teuer.Gewöhnungsbedürftig
    hilfreich(25) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  12. 2.6
    Geschmack
    40
    Ernährungs Konzept
    90
    Wirkung
    70
    Machbarkeit
    40
    Preis
    20

    Hallo Marleen!
    Dass die Sache teuer ist, da kann ich dir nur zustimmen. Ich gebe jedoch gerne ein wenig mehr Geld aus, wenn das Ergebnis dann passt. Und abnehmen tut man ja wirklich.
    Was mich aber nervt, ist die Tatsache, dass man wirklich keine relevanten Infos zu der Amapurdiät erhält. Auf verschiedensten “Erfahrungsseiten” (z.B. https://www.abnehm-erfahrung.de/amapur/) liest du über die Diät und den Diäterfolg nur das allerbeste, keine irgendwie neutrale Info.
    Mir schmecken die Crackers überhaupt nicht,hatte auch keine Ahnung, dass man da so viel trinken muss. Gut dass es Seiten wie hier gibt!

    hilfreich(14) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  13. Ich bin auf der Suche, nach einer Diät ohne Sport, da ich aus gesundheitlichen Gründen kein Sport machen kann, lange wandern kann ich auch leider nicht. Daher wollte ich es mit Amapur versuchen, leider ist das ganz schön teuer. Ich habe mir schon viele Seiten über Amapur durchgelesen, aber jetzt steht hier, dass es ohne Sport nicht klappt. Kann mir jemand sagen, ob jemand ein paar Tipps für eine Diät ohne Sport hat?

  14. 3.85
    Geschmack & Inhaltsstoffe
    80
    Wirkung & Erfolg
    90
    Alltagstauglichkeit
    80
    Preis-Leistungs-Verhältnis
    60

    Also ich habe in 3 Wochen 4 Kilo geschafft und es waren wirklich nur die ersten 2 Tage schlimm. Jede Stunde etwas essen ist gar nicht so einfach wie es sich zuerst anhört aber wie gesagt nach 2 Tagen hat man sich daran gewöhnt.

    + Vorteile: Nach 2 Tagen war alles gut Wirklich einfach umzusetzen 4 Kilo geschafft
    - Nachteile: Habe kein echten Nachteil gefunden.
    hilfreich(13) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  15. 4
    Geschmack & Inhaltsstoffe
    80
    Wirkung & Erfolg
    90
    Alltagstauglichkeit
    100
    Preis-Leistungs-Verhältnis
    50

    Ich habe mich mit dem Abnehmen immer schwer getan und war auch hier anfangs sehr skeptisch. Darum habe ich mich für die 5 Tage Shaping Box entschieden, um die Amapur Diät einmal testen zu können. Insgesamt kann ich sagen, 5 Tage sind zu wenig, da ich das auch locker 10 Tage hätte machen können. Ich habe ca. 1,7 Kilo weniger gehabt und bin so von meinen angedachten 5 Kilo noch weit entfernt. Ich werde in 4-5 Wochen noch einmal die 10 Tage Shaping Box probieren und hoffe, dass es genau so gut klappt wie diese.

    + Vorteile: einfach schnell lecker
    - Nachteile: Preis
    hilfreich(11) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  16. 4.35
    Geschmack & Inhaltsstoffe
    80
    Wirkung & Erfolg
    90
    Alltagstauglichkeit
    100
    Preis-Leistungs-Verhältnis
    80

    Hatte vorher schon mal was von Amapur gehört, doch nie wirklich gewusst was bei dieser Diät anders ist als bei anderen. Anders ist tatsächlich, dass man am 2 Tag keinen Hunger mehr hat und die kleinen Portionen ausreichen.

    + Vorteile: Auch bei der Arbeit kein Problem
    - Nachteile: An das stündliche essen muss man sich erst gewöhnen.
    hilfreich(6) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt
  17. 4.1
    Geschmack & Inhaltsstoffe
    70
    Wirkung & Erfolg
    90
    Alltagstauglichkeit
    100
    Preis-Leistungs-Verhältnis
    70

    Ich habe die Amapur Diät jetzt schon zum 3. mal in 2 Jahren gemacht und nicht bereut. Für mich war immer wichtig, in kurzer Zeit unkompliziert ein paar Pfunde los zu werden. Da Amapur sehr Alltagstauglich ist bin ich dabei geblieben und habe mit der 10 Tage Shaping Box immer so 3-4 Kilo geschafft. Habe hier jetzt noch einen Amapur Gutschein entdeckt und so noch 20 Euro gespart – DANKE 😉

    + Vorteile: Wirklich unkompliziert schmeckt und man hat kein Hunger
    - Nachteile: kein Fleisch dabei
    hilfreich(3) nicht hilfreich(0)Sie haben dies bereits abgestimmt

Deine Meinung zu dem Thema

Deine Gesamtpunktzahl