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Pendlerstulle die 1. "Roggenbrot mit Frischkäse und Marmelade"

Pendlerstulle die 1. "Roggenbrot mit Frischkäse und Marmelade" Mit selbst gebackenem Roggenbrot ein Traum. Geht natürlich auch mit einem Roggenbrot vom Bäcker oder Supermarkt. 2 Scheiben Roggenbrot50 gr. Linessa Brotaufstrich 8% Fett (Lidl oder vergleichbar)25 gr. Marmelade (nach ...

Mach Fett zu deinem Freund oder wie Fettgewebe zum Energieverbraucher wird ?

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen,auch wenn viel denken Fett ist schlecht und nicht mein Freund . ich zeige dir hier, wie du ganz einfach und ohne großen Aufwand Fett zu deinem Freund machen kannst und wie du sogar noch mit Fett abnehmen kannst.  Fett richtig eingesetzt hilft ...

Eiskaffee-Shake – nur 100 kcal

Eiskaffee-Shake - nur 100 kcal Ein schneller Shake für die heißen Tage lecker und erfrischend bei nur 100 kcal. 200 ml Fettarme Milch (1,5 % - 0,3 % Fett)4 Eiswürfel1 TL. Instant-Kaffee oder einen kleinen EspressoZuckerersatz z.B. Stevia (Süßstoff) Geben Sie alle Zutaten zusammen ...

Deutschland wird immer dicker – aber nicht mit der "Pendlerstulle…."

  Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, wie komme ich dazu, so etwas zu behaupten? Gut, dass behaupte ich jetzt nicht alleine es ist aber eine traurige Tatsache, dieser Trend geht leider schon viel zu lange immer weiter nach oben, wenn.....ja wenn wir nicht selber etwas ...

Viele Kinder stehen immer häufiger vor der Frage – bin ich schon zu Dick?

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen,viele Kids stellen sich leider schon in jungen Jahren die Frage:Wie dick bin ich?Warum eine Diät machen, wenn ich nicht weiß ob ich zu dick bin! Ihr wollt wissen ob ihr Übergewichtig seit? Das ist in wenigen Schritten Erklärt! (Nur für ...

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