Magazin
Supermixtur: Superfood aus der Tüte

»Supermixtur: Superfood aus der Tüte« Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll. Dabei gibt es jedoch unter den gesunden Lebensmitteln noch die begehrten Superfoods, ...

Der Weg zum Abnehmen mit dem Hormon Leptin

»Abnehmen mit dem Hormon Leptin« Jeder der Gewicht verlieren möchte,hat schon diverse Diäten hinter sich gebracht. Meistens immer mit dem gleich geringen Erfolg. Größtenteils vom sogenannten JoJo-Effekt eingeholt. Doch was muss man tun um dauerhaft abnehmen zu können? Warum funktionieren manche ...

Energy Drinks: Wie wirken sie?

Energy Drinks: Wie wirken sie? Höhere Leistung, mehr Ausdauer und eine gesteigerte Konzentration: All das versprechen Energy Drinks. Zudem sind die Energiebomben auch bekannt dafür, dass sie gerne mit diversen Alkoholika gemischt getrunken werden. Doch was steckt eigentlich in diesen Getränken, und ...

Fit in den Frühling – Sportstars verraten ihre Tipps

Noch ist es Winter in ganz Deutschland und wie sich dieser anfühlt, wissen wir seit Ende des letzten Jahres zur Genüge: grau, kalt, nass, verschneit und verregnet. Doch Frühling und Sommer sind nicht mehr allzu weit entfernt. In einigen Regionen lassen sich schon erste Anzeichen des nahenden ...

Wie man sein Doppelkinn loswerden kann

Viele Menschen haben ihre Problemzonen, welche sie gerne abgeben würden. Eines der bekanntesten Probleme ist das sogenannte Doppelkinn. Dabei ist dies natürlich nicht wirklich ein zweites Kinn, sondern eine Fettablagerung am Hals. Dieses ist nicht nur unschön anzusehen, sondern kann einen im Alltag ...

Qi2 – Sportnahrung für intensiv trainierende Männer und Frauen

Qi2 - Sportnahrung: Sport und die richtige Ernährung hängen unmittelbar miteinander zusammen. Dies ist ein Fakt, den jeder Sportler kennt. Dabei ist die richtige Ernährung nicht immer ganz einfach. Zum Glück gibt es Sportnahrung, welche den Muskelaufbau effektiv unterstützt. So wird der Körper mit ...

Kardiotraining mit dem Rudergerät

Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die beim Ausdauersport sonst zu kurz kommt. Typische Kardio-Sportarten wie Laufen oder Radfahren (auf dem Laufband bzw. Ergometer oder draußen) ...

Motiviert abnehmen: Gemeinsam den inneren Schweinehund bezwingen

Gute Vorsätze scheitern oft an der praktischen Umsetzung – abnehmen stellt dabei leider keine Ausnahme dar. Die frische Pizza wirkt einfach zu verführerisch, das ungünstige Wetter vermiest die Lust am Joggen und die Zeit scheint einfach nicht auszureichen, um gesund zu kochen und Sport zu treiben. ...

ESN Nitro BCAA Pulver zur Steigerung der Muskelproteinsynthese
6.5

BCAA ist für viele Kraftsportler sicherlich ein Begriff - doch sind BCAAs immer gleich BCAAs? Klar ist, dass jeder Kraftsportler oder Bodybuilder sein Muskelwachstum steigern möchte. Muskeln die gereizt werden wie in diesem Fall durch Gewichte, merken sich den Energiebedarf und versuchen soweit zu ...

Klimmzugstangen effektiv im Krafttraining nutzen

Klimmzugstangen eigenen sich hervorragend für das Krafttraining oder Workout zuhause. Der Markt ist voll mit guten Klimmzugstangen und die Preise sind niedrig. Nur wer die Wahl hat, hat auch oftmals die Qual und welche Stange eignet sich für das perfekte Krafttraining zuhause? Wir haben ja schon ...

Sportkarriere – wie sehen die Aussichten aus?

Sport ist für viele Menschen mehr als nur ein Hobby oder ein gelegentlicher Zeitvertreib. Natürlich liegt, wenn das Herz für den Sport schlägt, der Gedanke nah, diesen auch zum Beruf zu machen. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten. Wie die Situation an Jobangeboten aktuell aussieht und in ...

Winterzeit ist Crosstrainerzeit ⛄ Doch wie unterscheiden sich die Modelle

Die »Crosstrainerzeit« hat begonnen. Natürlich eignet sich der Crosstrainer nicht nur zur Winterzeit sondern auch im Sommer. Doch viele nutzen diesen vermehrt in der kalten und ungemütlichen Jahreszeit, wo es nicht mehr soviel Spaß macht draußen an der frischen Luft zu trainieren. Was ist ein ...

FitnessTester.TV
Logo