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Warum Übergewicht gefährlich ist!

Übergewicht gefährlich - kann das denn wirklich so schlimm sein? Ja - sogar noch viel schlimmer denn wer nicht aufpasst schwebt tatsächlich in Lebensgefahr✔ Wer hier jetzt nicht aufpasst und der Wert des Viszeralfett weiter steigen lässt schwebt in Lebensgefahr. Der erhöhte Wert von Viszeralfett ...

Erfolgskontrolle beim Abnehmen: Messen statt Wiegen
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Erfolgskontrolle beim Abnehmen Messen statt Wiegen - Wer sein Gewicht reduzieren möchte, benötigt eine zuverlässige Erfolgskontrolle. Die bekannteste Methode dafür ist das Wiegen des Körpergewichts. Doch dies ist unzureichend, da der Wert nicht differenziert genug ist. So weisen beispielsweise ...

HIIT-Training das vielleicht wirksamste Trainingskonzept der Welt…

Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen, da ich mich immer sehr intensiv mit Trainingsarten und Trainingsmethoden beschäfftige konnte mit natürlich nicht entgehen, dass das HIT Training oder auch HIIT Training wohl die beste Trainingsmethode ist, die es zur Zeit gibt. Warum das ...