Omega-3-Fettsäuren
Sparflamme ade – Vitaminmangel schadet dem Abnehmen

Abnehmen ist leicht, so heißt es immerzu. Werden mehr Kalorien verbraucht als eingenommen, nimmt der Körper automatisch ab. Diesen Spruch hört man oft, doch leider ist der eigene Körper ein Konstrukt von sämtlichen Vorgängen, dass es im Endeffekt nicht so einfach funktioniert. Es gibt Personen,die ...

Welche Ernährung ist beim Bodybuilding wichtig?

Die richtige Ernährung erhält in unserem Leben einen immer höheren Stellenwert. Wer in Form bleiben will oder bestimmte Sportarten ausübt weiß, dass nicht nur die Menge, sondern vor allem die Qualität und die richtige Zusammensetzung der Lebensmittel einen hohen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit ...

Der 1.FC Köln steht auf Orthomol Sport und ich werde testen warum!

Ich greife selten auf Nahrungsergänzung zurück, daher kann ich in so einem Test einen guten Vorher-Nachher-Vergleich beurteilen. Es ist wirklich erstaunlich, was einige Produkte so alles bewirken können. Ich habe Orthomol Sport als Nahrungsergänzung zum Testen bekommen und möchte euch mit meinem ...